孩子咳嗽其实是好事，家长先别害怕，中医告诉你该如何应对

今天和大家继续来聊聊儿童的中医保健道理，今天的主题是肺的宣发和肃降。

在儿童的健康中，肺的宣发和肃降起着至关重要的作用。首先，我们来了解一下肺的宣发。肺的宣发是一种向上、向外的功能。就像人体的一个“灌溉系统”，它能将体内的水液散布到全身各个部位，滋养着我们的皮毛和身体体表。

比如，当我们的肺能够正常宣发时，皮肤会保持水润，口鼻也不会干燥。然而，如果肺的宣发功能出现问题，就像灌溉系统出现故障，津液无法正常散布，孩子可能就会出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状，甚至引发干燥综合症。

咳嗽也是肺宣发功能的一种体现。

常见的小儿咳嗽类型有多种，比如风寒咳嗽，孩子在受寒后，可能会出现咳嗽、流清涕、鼻塞等症状；风热咳嗽则表现为咳嗽、痰黄、口干、咽痛等。

曾经有个孩子，不小心外感风寒后开始咳嗽。家长因为过于担心，立刻带孩子四处求医。其实，咳嗽是人体受到外邪攻击后，肺通过自身的宣发能力试图将外邪排出体外的一种方式。但很多家长像这位家长一样，因为害怕孩子咳嗽，常常会夸张地描述病情。

比如有位家长带孩子看病时，说孩子咳嗽得非常厉害，可医生观察时，孩子却并没有频繁咳嗽。家长说孩子早晨和晚上会咳嗽三五声，就认为孩子得了重病。这种情况下，医生可能会误判，开出一些不恰当的处方，尤其是使用一些降气的药物，这会影响肺的宣发功能。

接下来我们再看看肺的肃降。

肺的肃降是指肺吸入清气并使其向下运行，肺的吸气就是这一功能的体现。肺就像一把“华盖”，盖住了心脏。在人体气机的升降过程中，肺气的下肃对心火的下行起着关键作用。

例如，当肺的肃降功能正常时，心火能够顺利下降，肾水也能得到温暖，人体的上下部就能保持平衡。但如果肺的肃降功能失常，就可能出现“上热下寒”的情况，比如孩子会出现上火、咽喉痛、眼睛发红，但下肢却冰冷的症状。

在调理小儿咳嗽时，我们需要根据不同的阶段采取不同的方法。

在咳嗽初期，比如风寒咳嗽，我们要帮助肺的宣发，此时可以通过一些温和的方法，如让孩子喝生姜红糖水，帮助邪气排出体外，这个时候不应该使用像枇杷叶这样降气的药物；

到了咳嗽中期，人体的气机升降紊乱，对于风热咳嗽，我们在药方中就要同时使用升的药物和降的药物，来调整气机的升降；

而到了咳嗽后期，当只剩下一点残余咳嗽时，我们还是需要再次帮助肺的宣发，这时可以使用一些升散的药物。只有在孩子正气极度虚弱，导致肺不纳气而出现咳喘时，才会考虑使用补肾纳气之药让气机降下来，但这种情况在孩子中比较少见。

总之，理解肺的宣发和肃降之功，对于家长掌握如何调理孩子的咳嗽非常有帮助。家长们要正确认识孩子的咳嗽，避免过度紧张和错误治疗，这样才能让孩子的身体更好地抵御外邪，恢复健康。