什么年龄段 容易得腰突

什么年龄段容易得腰突？

浙江省中医院副主任医师表示：

什么年龄最容易得腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的发病年龄范围很广，从儿童到老年人都可能发病，这是一种全年龄段都可能发生的疾病。然而，腰椎间盘突出有两个高发年龄段。

1. 第一个是 20-30 岁的青壮年。这个年龄段的椎间盘虽然未明显退变，但腰部如果受过外伤或者平时不当，可能导致椎间盘受损引发突出。

2. 第二个高发是 60-70 岁的中老年人。这个年龄段的椎间盘通常已经发生了明显的退变，含水量下降，韧性降低，因此更容易引起受伤或者突出。

根据文献报道，腰椎间盘突出的平均发病年龄是 41 岁，而腰椎管狭窄的平均发病年龄是 64 岁，说明腰椎间盘突出对于腰椎管狭窄来说更倾向于年轻化。

你是几岁开始出现腰椎间盘突出的？