臻祥寿三果眼益：儿童近视的主要原因

迄今确切的近视致病机制仍然不清，较多的流行病学显示，近视的发生发展受遗传、种族、环境、用眼习惯、性别、年龄、教育程度、经济状况等多种因素影响。

其中，除了上文提到的遗传性，后天环境因素是影响孩子近视的一大主要因素。而后天环境影响孩子近视主要有5大原因：

1、疲劳用眼
如果使用电子产品或者阅读书籍超过一个小时，就会造成眼睛周围肌肉紧张。如果加上睡眠不足，眼周肌肉就得不到完全的放松，角膜屈光度改变，眼轴也会持续增长，最后可能就会出现近视。

2、缺少户外运动
大量研究证据表明，户外活动时长这个主要因素与近视之间是强关联的因果关系。

另外有实验研究发现，当我们长时间接受亮度充足的阳光照射后，眼内多巴胺含量会显著增加，多巴胺可以增加眼内脉络膜的血供，增厚脉络膜层的厚度，从而延缓眼轴的增长。
3、昏暗环境用眼
如果孩子长时间在灯光条件不好的情况下用眼，也十分容易导致近视。

4、家长忽视

对待孩子近视问题，家长多数会拖到孩子实在看不清黑板影响成绩了，才想起来去给孩子做视力矫正训练或配眼镜。

5、甜食摄入过多

过度食用甜食会影响孩子体内钙的吸收，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，还会导致眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。

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