小米熊走进小学开展积极心理校园行活动

为进一步缓解同学们的心理压力，提高情绪管控能力和心理健康意识，帮助同学们认识自我，接纳自我，培养积极向上的心理品质，重庆小米熊儿童医院精神心理科携手江南水岸小学开展“点亮童心·呵护成长”积极心理校园行系列活动。为四年级和五年级的200余名小学生播撒阳光的种子，让成长的每一步都充满力量与希望。

情绪交换站 迎接“心”美好

活动开始，同学们就纷纷拿起笔，将自己的小烦恼、小确幸悄悄写下。一张张纸条，在孩子们的手中传递，不仅交换了彼此的心情，更在无形中搭建起了一座理解与支持的桥梁。

“情绪交换站”活动现场。重庆小米熊儿童医院供图

弹弹棋比拼 对战释放心压力

“弹弹棋比拼”环节则将操场变成了欢乐的海洋。两两一组，孩子们在游戏中斗智斗勇，笑声与欢呼声此起彼伏。这不仅是一场体力的较量，更是情绪调节的小课堂。在游戏中，孩子们学会了如何在竞争与合作中调节情绪，用积极的心态面对挑战，享受过程带来的乐趣。

“弹弹棋比拼”活动现场。重庆小米熊儿童医院供图

舒尔特方格游戏 专注力大挑战

“舒尔特方格游戏”引领同学们进入了一场专注力的训练之旅。通过快速寻找并指出数字，孩子们在紧张又刺激的氛围中锻炼了注意力和反应速度。这一环节不仅提升了他们的认知功能，更重要的是教会了他们如何在日常学习中保持专注，有效管理时间，为未来的学习之路打下坚实的基础。

“舒尔特方格游戏”活动现场。重庆小米熊儿童医院供图

游戏结束后，小米熊还为孩子们准备了一些精美小礼品，丰富多彩的游戏、健康科普知识获得了孩子们的高度好评。

健康的心灵是幸福的源泉，拥有健康的心理状态对未成年人的健康成长至关重要。此次“积极心理校园行”活动，不仅是一次简单的心理健康普及，更是充分发挥了学生的主体参与性，让孩子们感受到了成长的幸福与动力，帮助孩子们提升了心理健康素养，帮助他们建立积极向上的心态面对生活和学习。

未来，小米熊儿童医院将继续致力于儿童青少年的心理健康事业，探索更多创新有效的心理健康促进方式，为孩子们的心灵成长撑起一片蓝天，让每一棵幼苗都能在爱与理解中茁壮成长，绽放属于自己的光彩!(重庆小米熊儿童医院 供稿)