孤独症家庭不孤独！这场活动让家长们放飞不良情绪，为“心”解忧

11月上旬，光琇国际儿童中心开展的“从心出发 伴你而行”家长团体心理辅导活动第一期圆满结束。活动旨在帮助在训儿童家长应对养育中的压力、疏导心理困扰，通过团体活动获得理解支持，从而为在训儿童提供更好的家庭环境。

中心负责人表示，家长心理辅导活动将长期、定期举办，欢迎有需求的爸爸妈妈们进行报名。

此次活动时长共计一个月，每周举办一次课程。国家二级心理咨询师、中级心理治疗师、光琇医院护理部主任文华，中级心理治疗师、光琇国际儿童中心护士长徐冒祖作为授课老师，以关系框架理论、团体动力学理论、社会学习理论、心理分析理论为基础，以接纳承诺疗法为核心技术，再结合团体沙盘游戏、OH卡游戏，让家长们在活动中自由表达、积极分享、近距离观察和切身体验，从而深入了解自己的内心，缓解了养育和事业冲突所带来的焦虑，获得了有力的支持和归属感，并进一步明确了自己的价值方向。

活动恪守团体原则，参与家长相互承诺。

用价值罗盘澄清自己最看重的事。

为人父母本就不易，对在训儿童尤其是孤独症儿童的家长来说，面临着更多情感、经济、情绪等方面的内部困境，以及来自社会的不理解和支持系统的匮乏。授课老师鼓励大家多关爱自己，善于发现和挖掘自身已拥有的资源，主动寻求帮助。

在“公交车上的乘客”练习中，家长们把自己想象为一名司机，而想法和情绪就是车上乘客，给自己带来各种痛苦和阻碍。授课老师告诉大家，此时需要明确自身价值方向，接纳这些想法和情绪，“带着乘客也能到达目的地，一样可以追求自己想要的人生”。

团体沙盘游戏帮助大家进行自我探索。

参与家长互赠卡片，送出对彼此的祝福。

第一期团体心理辅导得到了家长一致好评。一位叫阿兰（化名）的妈妈说：“我感觉到了被支持、被理解，情感上有共鸣，对未来更有信心了！”

此次活动是湖南光琇医院开展卓越服务，从“以患者为中心”转向“以家庭为中心”的具体呈现。负责人表示，对于在训儿童尤其是孤独症儿童，要关注他们身后的家长甚至整个家庭面临的困难，给与充分人文关怀和心理支持，让孤独症儿童家庭不孤单。