夏季阳光刺眼时，紫外线辐射强烈，很多人不知道眼睛要防晒，特别是儿童

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夏季阳光刺眼时，紫外线辐射强烈，很多人不知道眼睛要防晒，特别是儿童。

日积月累的暴晒是导致老年性白内障（图1）的主要原因。而且儿童时期在太阳下暴晒，会诱发眼睑皮肤基底细胞癌，翼状胬肉（图2）的风险也增加40倍。

这时只戴太阳帽是不够的，因为地面仍然会反射紫外线、进入眼内。我们要养成戴太阳镜的好习惯，眼睛要用到老的。

童年戴太阳镜，预防白内障的过早发生！尤其在夏季、沙滩、下雪天，紫外线辐射很厉害，高能量的紫外线被眼睛内部的晶状体吸收，日积月累，到了中年和老年，晶状体变成白色、黄色，这就是白内障。

从童年开始戴太阳镜，保护我们的晶状体，可以推迟白内障的发病和手术年龄。

现在已经有婴儿太阳镜，只要脸型合适，3月龄就可以戴太阳镜出门了。户外戴太阳镜并不会影响儿童的视力发育，也不影响预防儿童近视。有些医生也需要更新知识，不要用错误认知来恐吓家长。

关键词： 紫外线 辐射 防晒