如何守护青少年儿童心理健康？ 这场社科普及月活动为亲子家庭送上满满干货

联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的调研结果显示，目前全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题。儿童青少年是祖国的未来、家庭的希望。儿童青少年的身心健康、全面发展，是全社会共同关注的重大课题。为帮助社区居民建立良好的亲子关系，10月18日，由中共珠海市委宣传部、珠海市社会科学界联合会主办，珠海市关爱协会承办，珠海市香洲区梅华街道鸿运社区居委会协办的珠海市第二十届“悦享社科 启智润心”社会科学普及月活动“家长如何有效辨别及防范孩子的心理危机”专题讲座在香洲区梅华街道鸿运社区党群服务中心开讲，活动吸引了60多名社区居民参与。

儿童青少年时期是形成心理健康和个人特质的关键时期，也是心理问题的高发期。讲座特邀国家二级心理咨询师、积极心理学幸福力讲师张永红，从如何建立积极的心理应对机制，提升自我调节能力的角度出发，为引导家长理解孩子的自我意识、分析儿童心理问题产生的原因，以及如何应对孩子的青春期危机等展开叙述。讲师结合具体案例为家长分享了心理知识，鼓励家长先自我成长，然后成为孩子遇到心理危机解决问题的帮手，让青少年儿童的心理健康问题更早地被发现、被干预、被解决。

“孩子们的心理健康需要学校、社会和家庭的共同守护，在这个过程中，亲子沟通发挥着至关重要的作用。”在讲座过程中，张永红还特别向在座家长分享了日常生活中一些比较实用的亲子沟通策略。

其中一位家长表示，自己性子比较急，有时候控制不住情绪和孩子发生争执，没想到这种对抗实际上对孩子的内心健康也是一种伤害。“听了张老师分享的沟通策略后，我也认识到了自己的不足，以后要更耐心地同孩子进行交流。”

青少年是祖国的未来和民族的希望。他们的心理健康不仅关乎个人的成长和发展，更关系到国家和民族的未来。据悉，本次活动为珠海市第二十届社科普及月活动之一，心理健康讲座是以走进社区、走进基层等群众喜闻乐见的普及方式，针对性地开展心理健康知识宣传，用心守护市民的心理健康，帮助广大家长答疑解惑，以社科力量为青少年营造一个健康、积极、向上的成长环境，让阳光照亮孩子的成长之路。

关键词： 亲子 心理健康 社科