含氟牙膏的使用方法

本文转自：周口晚报

在生命的不同阶段，我们使用含氟牙膏会有不一样的效果。

儿童使用含氟牙膏能够有效预防乳牙龋病。婴幼儿第一颗牙齿萌出时，家长就可以为孩子使用含氟牙膏，每天刷牙两次。3岁以下儿童使用含氟牙膏的用量约为15~20毫克，家长为孩子刷完牙后，要仔细清理孩子口中余留的牙膏。3~6岁儿童使用含氟牙膏的用量约为250毫克。6岁以上的儿童使用含氟牙膏，每次挤出牙膏约1厘米长。建议家长每天督促孩子使用含氟牙膏刷牙，严格把控孩子使用含氟牙膏的用量。

我们使用含氟牙膏防龋时，高浓度的牙膏比低浓度的牙膏效果要好一些。同时，我们要注意用量，避免不必要的误吞。

妊娠期妇女由于体内的激素水平变化及饮食习惯、口腔卫生行为等方面的改变，患龋病概率大大增加。建议妊娠期妇女使用含氟牙膏刷牙，对胎儿和孕妇不会产生不良影响。

老年人由于牙龈退缩，常常导致牙根面暴露，容易引起牙颈部龋和根面龋，建议使用含氟牙膏，预防龋病的发生。②27

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