儿童湿疹荨麻疹皮肤瘙痒，中药泡浴后皮肤不痒了睡眠也好了

孩子经常出现皮肤瘙痒、有荨麻疹，晚上睡眠不安，总是这儿痒那儿痒，这种情况一般与孩子体内湿热有关。

说说我常用的中药外洗方、药浴方！

1. 这样给孩子泡泡浴，就像晚上睡觉前洗澡一样，很简单，泡十到十五分钟。孩子皮肤湿痒问题大部分能解决，不能说全部，基本上有些孩子能减轻一些。

2. 孩子皮肤瘙痒一般是湿热，湿热问题较常见。另外与孩子脾虚运化、湿气重且排泄不了，会通过皮肤基表发散出来，这时要助力其往外发散。用些清热去湿药和止痒搭配，效果很好。具体如下：

- 艾叶，有燥湿作用，大概 10 克左右。

- 连翘，清热作用强，一般 9 克到 15 克之间。

- 薄荷，辛凉发表药，能使体内湿热、毛孔张开并发散出来。

- 野菊花，用量大概 10 到 15 克。煮好加水大概 2000-4000 毫升，煮后放温水，水温 30 度到 35 度，不要太高。

- 金银花，10-15 克忍冬藤，15-20 克白藓皮，10 克黄柏，10 克苦参，大概 10-12 克。

- 荆芥，是走表药，皮肤湿痒需将清热利湿药发表到肌表以清除湿邪。

- 苍术，脾虚孩子要加，皮肤痒得厉害加地肤子，直接燥湿止痒。孩子痒得浑身挠，晚上睡不好就加地肤子。

- 蝉蜕，其作用如蝉蜕皮，能使孩子体内湿邪热邪退出。脾胃不好加茯苓，利湿健脾，10-20 克可多用。

3. 就上述药根据孩子情况适当加减，给孩子药浴泡澡，睡前泡 10-15 分钟，水温 32 度左右，不要满头大汗，微微出汗即可，体内湿邪热邪可发散出来，孩子痒就会缓解。

4. 大概用 7-10 天孩子会有明显改善。孩子仅湿疹、皮肤湿痒，吃药不愿接受，这方法就很好。常有皮肤问题孩子来，我会开这样药包药浴一段时间。

5. 大部分家长说泡一段时间后皮肤明显光滑，之前涩涩甚至干枯的也下去了，孩子睡眠也好了。这是外用安全方法，但家长一定要在有经验中医师指导下使用。

我们家长养育孩子有问题，都可关注我，会常和家长朋友分享知识。好，咱们下次再见。