畅游无忧：如何有效预防游泳引发的中耳炎？

本微信公众平台由上海市科委(18dz2307400)和上海市卫健委（JKKPZX-2024-A06）科普项目资助，获2022年度上海科普教育创新奖三等奖，2023年度上海医学科技奖二等奖。2. 免疫力较弱：儿童的免疫系统尚未完全发育，较容易出现上呼吸道感染。而这些感染又极易通过咽鼓管蔓延至中耳，导致中耳炎。如何预防游泳引发的中耳炎？1. 选择符合卫生标准的游泳场所尽量选择水质良好、卫生达标的游泳场所。水质不佳的水域可能含有大量细菌或其他污染物，这些污染物在游泳时容易通过咽鼓管进入中耳，进而引发感染。2. 避免感冒或耳部疾病期间游泳如果您或您的孩子正在患感冒、鼻炎、鼻窦炎或已有中耳炎，应避免游泳，以免加重病情或引发新的感染。患有鼓膜穿孔或外耳道损伤的人也应避免下水。3. 及时处理耳部不适如果在游泳后感到耳朵不适，如疼痛、闷胀感或听力下降，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，早期处理能够避免问题恶化。结 语游泳是一项令人愉悦的运动，但耳朵的健康同样不容忽视。了解中耳炎的成因并采取适当的预防措施，可以帮助您在享受水中活动的同时，避免耳部疾病带来的困扰。希望本文能帮助您在尽情体验水上乐趣的同时，保护好自己的听力健康，远离中耳炎的烦恼。