数字时代 儿童青少年的视力防护面临更大挑战

相较90后、80后，生长于数字时代的这一代儿童青少年是网络原住民，更加擅长使用网络，触网年龄也更加早。而电子产品的屏幕亮度、近距离用眼、长时间观看等问题，是影响儿童青少年视力的主要因素。这一代未成年人相比以往，在视力防护上面临着更大的挑战。

阳阳是山西某公立中学的初一学生，现在眼睛已经近视，有300多度。阳阳妈妈于婷婷介绍，现在学校的作业普遍是“互联网+”的形式，一些功课需要借助电子产品完成，这客观造成孩子不得不使用手机。于婷婷说，这个年纪的孩子如果手中有手机，是非常考验孩子的自律性的。

“他现在就挺喜欢上网的，平时写完作业后，经常会窝在沙发里打游戏，刷短视频，让他多出门动一动也不怎么听。”于婷婷说，孩子处于需要集中用眼的学龄，而视力也正处于发育的重要时期，她很担心过度依赖电子产品会影响视力的发展，“上个学期他近视是200度，这个学期就涨了100多度。度数涨得这样快，我是真发愁啊。”

未成年人上网都在干啥？共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心发布的《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》（以下简称《报告》）显示，网上学习（88.7%）排在首位，其次是玩游戏（67.8%），排在靠前的主要还有：听音乐（57.7%），看短视频（54.1%），聊天（53.6%）等。

近年来，短视频行业发展迅猛，不仅吸引了青年人、中老年群体，对未成年群体的吸引力同样很大。当前，短视频在未成年群体中已经迅速渗透。《报告》显示，短视频已成为未成年人第三大经常使用的网络娱乐类应用。使用时长上，工作日平均每天看短视频超过2个小时的未成年短视频用户比例为11.9%；节假日平均每天看短视频超过5个小时的未成年短视频用户比例为7.2%。

江西南昌的胡夏芸儿子现在上小学二年级，就已然是短视频平台的“忠实用户”了，“就喜欢刷短视频，有时一边刷一边咯咯乐，也不知道短视频有什么魔力这么吸引他。”胡夏芸担心，短视频屏幕闪烁，长时间、近距离观看造成眼疲劳，损害视力。她现在经常跟孩子讲，养成良好用网习惯对他们这些数字时代孩子的视力健康和个体发展的重要性。

很多家长都视短视频为“洪水猛兽”，认为应当想办法杜绝孩子观看，但胡夏芸觉得，如今短视频已成为互联网内容的重要传播方式，内容有坏也有好，家长“堵”不如“疏”。

现在，她会规定孩子每次刷短视频的时长不能超过10分钟，刷完眼睛要休息一下。如果发现孩子浏览到了一些质量差的短视频，她会在下次给孩子平板前，先把这类内容设置成不感兴趣，慢慢地，大数据推给孩子的更多地就是有意义的视频内容了，“他在短视频里学了一些生活常识、安全知识，偶尔还主动找我聊一聊，我觉得这是正确对待和利用短视频的结果。”