警惕！这种病正席卷年轻人与儿童，如何预防？必看！

这世上有五种极致的病痛

痛风就是其中之一

在这个美食遍地的时代

痛风正悄无声息地威胁着我们的健康

发作时如万蚁噬骨，几乎寸步难行

痛风自评，你中招了吗？

这是一个预判痛风的评分表

男性？+2分

以前有关节疼？+2分

关节红？+1分

疼痛突然发作？+1分

第一脚趾关节疼？+2.5分

至少有1种心血管疾病？+1.5分

血尿酸超过360 umol/L？+3.5分

总分解读：

≤4分：低风险，但别掉以轻心！

4-8分：警钟长鸣，改变生活习惯刻不容缓！

≥8分：痛风可能就在下一次大口朵颐海鲜啤酒之后来袭！

高尿酸血症：痛风的“前奏曲”

还没疼的时候，它叫高尿酸血症；一旦疼起来，就变成了痛风。

高尿酸不仅会让你痛不欲生，还可能损害肾脏，引发心血管疾病，甚至导致肾衰竭、高血压、冠心病等严重问题。

你知道吗，我国有近2亿高尿酸血症患者，痛风已不再是中老年人的“专利”，年轻人和孩子同样面临风险。爱喝奶茶饮料的青少年、经常熬夜加班的上班族、聚会时海鲜火锅不断，吃肉多、运动少、不控制体重的你……这些生活习惯都在悄悄增加痛风的风险。

痛风防治秘籍

想要“逃过痛风”

让生活回归正轨吗？

光明区全民全生命周期健康管理计划

健康大讲堂（第十六期）特邀

风湿免疫领域的权威专家——古洁若教授

为你带来痛风防治的权威解读！

✦古洁若教授

她不仅是中山大学附属第七医院风湿免疫科的学科带头人，更是荣誉满载：国家自然科学基金杰出青年基金获得者、国家重点研发计划首席科学家、广东省医学领军人才、国务院特殊贡献津贴专家、首届“国之名医、卓越建树”奖获得者。

科普分享互动时间

（9:00-10:00）

古教授将以其深厚的专业知识和丰富的临床经验，为你解密高尿酸血症与痛风的科学：

1.尿酸那些事儿

尿酸是如何在我们体内产生和代谢的？

怎么判断自己是否患上了高尿酸血症或痛风？

痛风还有不同类型？一次搞清楚，不再迷茫！

2.流行病学大揭秘

全球和广东地区高尿酸血症与痛风的流行趋势，患病率不容小觑！

你是否属于易感人群？哪些不良生活方式正在为痛风“添砖加瓦”？

3.延误诊治，后果严重

不规范治疗，痛风石可能悄悄找上门！

关节疼痛、畸形，甚至肾脏损伤，可能都是痛风惹的祸！

4.自我健康管理，远离痛风

手握饮食指南，从生活细节做起，做自己身体的主人！

古教授将分享实用健康管理技巧，助你远离痛风困扰！

义诊筛查时间

（10:00-12:00）

听完课，还有福利拿！现场将提供：

1.便携血尿酸仪检测

了解自己的尿酸水平，心中有数！

2.健康咨询及答疑

面对面咨询，解答你的所有疑问！

3.疾病危险因素评估

专业评估，找出潜在健康隐患！

4.不良习惯评估

定制化建议，助你改善生活习惯！

5.发放痛风科普、饮食指导宣传册

权威知识，带回家慢慢学！

6.关节彩超检测（限8位）

针对痛风石、高尿酸血症人群，专业检测，早发现早干预！

全家总动员，守护健康

带上家人、孩子

一起来听古洁若教授的课

家人的健康就是最宝贵的财富

【活动时间】

11月3日上午9-12点

【活动地点】

光明区图书馆总馆一楼报告厅

光明区图书馆

广东省深圳市光明区光明街道光明社区牛山路与泉鸣路交汇处南侧

【报名方式】

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