秋冬季节，儿童如何预防流感？白云山板蓝根来帮忙！

随着秋意渐浓，气温逐渐下降，迎来了又一个换季时节。换季注意防护是很多人的共识，不过儿童由于自身免疫系统尚未完全发育成熟，更容易受到流感病毒的侵袭。这个时候家长们的心总是会因为儿童的健康问题而揪起来。没错，秋冬季节正是儿童流感的高发期。

流感VS普通感冒：你真的了解它们吗？

很多人常常把流感和普通感冒混淆，但实际上两者之间存在很大的差异。流感与普通感冒到底有什么区别呢？普通感冒通常症状相对较轻，主要表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等局部症状，一般全身症状不明显，且病程较短，多数在一周左右就能自愈。而流感则来势汹汹，起病急骤，常常伴有高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状，严重的还可能引发肺炎等并发症，病程也相对较长。

儿童易患流感的诱因

儿童易患流感的原因有以下几个：儿童呼吸道相比于成人，还没发育完全，自身免疫系统弱，容易受到流感病毒的侵袭；小孩子对个人卫生不注意，没养成勤洗手的好习惯，为病毒提供入侵的可能；大多数孩子在这个年龄段都在幼儿园这样人流大的密集场所度过，容易患上传染性强的流感。

孩子如果免受流感威胁？

要想预防孩子流感，要针对这几个诱发原因做相应措施，

一保持良好的个人卫生习惯。教导孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、外出归来等关键时候。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒传播的机会。

二是注意室内通风。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。这样可以降低室内病毒的浓度，减少感染的风险。

三是合理饮食。在秋冬季节，为孩子提供营养丰富、均衡的饮食，增强孩子的体质。多吃新鲜的蔬菜水果，摄入足够的维生素和矿物质。

四是适度运动。鼓励孩子参加适度的体育活动，如散步、跑步、跳绳等，增强身体的免疫。但要注意避免过度疲劳。

五是避免人群密集场所。在流感高发季节，尽量少带孩子去人群密集、空气不流通的地方，如商场、电影院等。如果必须去，要给孩子佩戴口罩。

六是可以通过事先预防，我们大人在预防感冒时会先喝一包板蓝根，对于孩子来说，也可以选择事先喝一包白云山板蓝根（小儿版）来预防流感，白云山板蓝根作为一款中成药，其主要成分来自于板蓝根，这是一种在中国传统医学中广泛应用的药材，被认为具有清热解毒的功效。在预防流感方面，白云山板蓝根（小儿版）因其温和无刺激的特点和适宜儿童服用的剂量，成为了许多家长的选择。白云山板蓝根每年秋冬季节出现热销现象也正是源自于此。

秋冬季节儿童流感防控至关重要。流感虽然大众都很熟知，但对人体健康造成的影响却不像熟知的人那样普及。尤其是6岁以下的小孩子，更容易患上流感，所以家长们更要注意。白云山板蓝根可以为儿童流感预防提供有力支持，但同时我们也要结合综合预防措施，共同为孩子的健康保驾护航。