反复感冒？可能是感染了这个“温柔”的病毒！5招轻松应对→

最近有不少孩子 发热

不是感染什么新的病毒

而是可能被容易“忽视”的 鼻病毒攻击了

这也让很多家长感到焦虑

其实除了流感病毒、肺炎支原体外

鼻病毒也是最常见的呼吸道感染病原体之一

今天我们一起来了解下吧~

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“温柔”的鼻病毒

这种RNA病毒，1956年首次从患者鼻咽分泌物中分离出来，因其在鼻腔强大的适应能力，故称为“ 鼻病毒”。目前有 A、B、C三种总计169个型别，其中 A种鼻病毒流行最广泛。鼻病毒在世界范围内广泛流行，全年均可发生，约有 30%~50%成年人及儿童感冒就是由此病毒引起。

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除了儿童，成年人也要注意

除了儿童对鼻病毒易感， 成年人也属于易感人群，如在机体防御功能降低时，诱发已存在上呼吸道的鼻病毒迅速繁殖，从而引起急性上呼吸道感染。对于 年纪较大、身体虚弱、患有慢性疾病者等人群更要注意做好预防措施。

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鼻病毒的两种传播方式

对于鼻病毒的传播方式，主要是：

★ 1.飞沫传播

患者咳嗽或打喷嚏时释放出的飞沫可产生飞沫传播。

★ 2.接触传播

通过与患者密切接触导致的直接接触传播或接触了被病毒污染的物体表面后触摸 口腔、鼻腔黏膜等间接接触完成病毒传播。

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警惕这些症状的出现

人体感染鼻病毒后可能会与其他呼吸道感染症状类似，但出现以下症状要警惕：

★ 1.上呼吸道感染

感染鼻病毒后，可能会出现 鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、发热或咳嗽等上呼吸道感染症状。

★ 2.下呼吸道感染

感染鼻病毒后有时不只是影响上呼吸道，还会影响下呼吸道，比如对于婴幼儿或患有基础疾病的儿童在感染鼻病毒后也可能导致 细支气管炎、肺炎等下呼吸道感染症状。

温馨提示：

感染鼻病毒后，要注意“一老一小”症状变化，对于儿童来说，鼻病毒感染会 导致喘息、加重哮喘；对于老年人来说，感染鼻病毒后 增加患慢性阻塞性肺疾病风险。

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预防鼻病毒牢记这五条

✔ 1.注意卫生

目前没有疫苗或特效药用于预防或治疗鼻病毒，注意卫生对于预防鼻病毒很关键，如勤洗手，接触公共物品后不触摸眼、口、鼻等部位，出门后、便后、饭前等及时清洗双手，并保持洁净。

✔ 2.减少聚集

在鼻病毒流行期间，减少不必要的人群聚集性活动，特别是谨慎前往空气不流通的室内场所，如需前往，科学佩戴口罩。

✔ 3.开窗通风

对于家庭、幼儿园、学校等场所来说，经常开窗通风可以保持空气流通，防止室内病菌滋生或蔓延，可每天开窗3~5次，每次20分钟左右。

✔ 4.清洁消毒

对于家庭来说，每天清洁家居环境；对于幼儿园、学校等，要每天进行环境的清洁与消毒，保证给孩子提供一个干净卫生的学习环境。

✔ 5.健康生活

平时生活要做到均衡饮食，及时补充水分，适当增加运动锻炼，从而提高自身免疫力，同时加强对健康的监测，身体不适及时就医。特别是幼儿园、学校等要落实晨午检，出现疑似呼吸道症状时，要及时采取措施，并按规定上报。

以健康的姿态

享受美好的季节~

/健康科普

编辑：健康教育科