子宫也会“离家出走”？如何预防，听听医生怎么说

N海都全媒体记者 刘薇 通讯员 何毓慧

多年来，泉州王阿姨（化名）一直有个“难言之隐”——她的子宫“离家出走”了。

王阿姨今年56岁。30多年前，在顺产8个月后，她发现外阴有肿物脱出，那肿物如鹌鹑蛋大小，休息后可还纳，于是她就没太注意。然而，近3年来，肿物增至拳头大小，休息后不可还纳，伴劳累、咳嗽时漏尿。王阿姨再也忍受不了，于近日来到泉州市妇幼保健院儿童医院妇科门诊就诊。

接诊的戴金城副主任医师给王阿姨安排了盆底彩超。经检查，王阿姨的子宫脱垂Ⅲ度，同时，王阿姨还患有巨大的卵巢畸胎瘤，急需手术。

手术很顺利，王阿姨的“难言之隐”终于破解，得以痊愈出院。

据了解，随着人口老龄化，盆腔器官脱垂疾病发病率逐渐增高。其中，子宫脱垂多见于中老年女性，发病率总体约30%，且随着年龄增长而不断增加。

“正常情况下，子宫是不会脱垂的，但是如果它们受伤了，子宫失去了依靠，就不可避免地‘掉’下去了。比如经历了难产的阴道分娩，产后过早过重的劳动，或者长期便秘、咳嗽，甚至因为肥胖造成腹部压力大等。”泉州市妇幼保健院儿童医院戴金城副主任医师介绍，到了更年期、绝经期，随着性激素水平下降，盆底肌肉和韧带弹性会降低，如果不注意保护盆底功能，可能就会发生子宫脱垂。

戴医生提醒，预防子宫脱垂，要控制体重，避免长期咳嗽及便秘；孕期注意体重稳步增长，尽量避免难产及阴道助娩；产后注意休息，避免重体力劳动，避免频繁举重物；产后避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作；改善排便习惯，如定时排便，适当进行身体锻炼。建议定期妇检或产检，早发现，早治疗。

编辑：林威