诺如病毒感染进入高峰期！如何正确预防？做好这五点→

新重庆-重庆日报 记者 李珩

12月4日，记者从我市多家医院了解到，近段时间以来，诺如病毒感染患者数量有所增加，但大多是轻症。

“从周一晚上开始，孩子就开始呕吐，一个晚上吐了七八次，连喝水都吐。”当天上午，重医附属儿童医院普内科候诊区，39岁的林女士一脸焦急，在她身旁，是4岁的儿子聪聪，因为频繁呕吐，精神也不大好。

经询问，林女士周日曾带孩子到公园玩耍，结合孩子症状，医生判断可能是感染了诺如病毒，给他开了口服补液盐，以补充电解质。

重医附属儿童医院普内科候诊区，前来就诊的市民增多。受访者供图

重医附属儿童医院门诊部主任邱春兰介绍，诺如病毒属于杯状病毒科病毒，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点。因此，很容易在人群间造成传播，人群对诺如病毒普遍易感。

“诺如病毒感染的高峰是每年10月至次年3月，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。”邱春兰说，诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童的诺如病毒急性胃肠炎症状不同，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

重医附属儿童医院，患儿正在就诊。受访者供图

“连日来，我们收治的诺如病毒感染患儿略有增多。”邱春兰说，目前来看，医院收治的诺如病毒感染者多为轻症，大部分患儿的症状较轻，只需进行适当补液，家长也不用过度担心。

除重医附属儿童医院外，记者从西南医院、重医附二院等医院了解到，诺如病毒感染患者数量都有所增加。

西南医院儿科副主任胡影介绍，作为一种自限性疾病，多数人诺如病毒感染的病程是2-3天。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致中毒脱水、电解质紊乱等较严重症状，所以也应引起重视，及时治疗。

邱春兰特别提醒，如家中有感染者，要勤通风、定期消毒。对病人接触的物品、衣物和餐具要高温清洗。酒精对诺如病毒的消毒效果较差，建议使用含氯消毒剂擦拭消毒，消毒时间一般在30分钟左右。

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如何预防诺如病毒？

12月4日，市疾控中心发布消息称，当前正值诺如病毒感染高峰期，学校和托幼机构等人群集聚场所应加强监控，一旦发生人员呕吐，应立即疏散人群，做好通风，并用含氯消毒剂规范消毒处理，避免疫情扩散。

如何预防诺如病毒呢？

（1）保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

（2）注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

（3）病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

（4）做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

（5）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。