皮肤科医生和你聊聊：特应性皮炎患者饮食方面需要注意些什么？
发布时间：2024-12-07 01:32 浏览量：6
特应性皮炎是一种较为常见的复发性过敏性皮肤病，它的反复发作可能与“过敏体质”有关系。
临床上常有患者（尤其是儿童患者的家长）会来问，特应性皮炎患者的饮食有什么需要注意的？
在国内外均有研究提示特应性皮炎患者（尤其是3岁内儿童患者）的皮疹症状表现，会与食物过敏有一定相关性。所以我个人的意见是特应性皮炎患者的饮食应该“适当戒口”，也就是只要服食后不会引起症状加重的食物，其实都可以尝试正常进食。但在日常还是要注意以易消化吸收的食物为主，尽量避免酸辣刺激、煎炒油炸的食物，海鱼海虾海蟹以及贝类等海鲜类食物和酸辣刺激性较大的食物，少吃芒果、榴莲、菠萝、荔枝等易致敏水果，禁烟酒（包括二手烟），避免喝浓茶咖啡等有刺激性的饮料，可以适当的多进食一些膳食纤维多的食物，适当多喝水（每天摄入2000ml-2500ml的水分），养成良好的排便习惯。
此外还有不少的研究报道，很多特应性皮炎患者存在着“过度饮食控制”现象，也就是过度戒口，这个其实也是不必要的。尤其是很多年龄较小的特应性皮炎患儿，正处于身体发育的时候，所以要注意保持均衡的饮食营养，除非是明确过敏或不耐受的食物，只要不在这个范围里面的常见食物，都应该可以按照身体发育的需要，按部就班添加，以免影响身体发育。#涨粉训练营#