鼻血止不住，多发于儿童！余杭医院每天接诊10多例，很多和吹空调有关系

“医生，我家孩子频繁流鼻血，有时候还止不住。”正值暑假，15岁的小程在妈妈陪同下来到余杭二院耳鼻咽喉科门诊就医。经鼻内镜检查，医生发现小程的双侧鼻中隔前下方黏膜糜烂，属于典型的过敏性鼻炎反复揉搓鼻腔导致的鼻出血，立即给予局部用药，并叮嘱孩子平时不能抠挖和揉搓鼻腔。

耳鼻咽喉科副主任医师安冉表示，6月起，门诊有不少鼻出血患者，每天都会有十多例。其中，儿童约占三分之二，最小年龄低至2到4岁，不少人的症状频繁出现。“儿童患者当中，百分之八十到九十是过敏性鼻炎。”安医生介绍道。

一般在秋冬季节容易出现的鼻炎，现在炎炎夏日也开始发作，背后的“罪魁祸首”很可能是长时间吹空调。暑假期间，很多孩子长期待在空调房里，鼻黏膜容易干燥，导致毛细血管破裂以及鼻出血。此外，有些过敏性鼻炎患者对空调吹出来的尘螨、霉菌过敏，就会不自觉地揉鼻子、抠鼻子，就更容易引起鼻腔黏膜破损，引起鼻出血。

（安冉医生）

“这种鼻出血容易反复发作，很难根治，平时需要加强预防。”对此，安医生给出了几点建议。

首先，要定期清洗空调，避免灰尘诱发鼻炎。“很多时候，空调的滤网、散热片里有一层灰尘。这些灰尘不仅颗粒细小，而且经常携带病毒、细菌等病原微生物。”第二，白天少开空调，空调房间内适当使用加湿器。三伏天是养阳气的好时机，白天尽量少让孩子待在空调房里，该出汗的季节可适当出点汗。第三，定时开窗通风。应当早晚注意通风换气，改善室内空气质量。第四，避免空调温度过低。一般推荐空调温度设置为26℃左右，空调室内温度和室外自然温度不宜相差过大，以不超过7℃为宜。第五，饮食清淡，多喝水、多吃水果蔬菜。第六，注意鼻腔卫生，鼻腔干燥可适当使用鱼肝油、薄荷油滴鼻液等滴鼻，避免挖鼻孔、揉鼻、往鼻孔塞异物。第七，积极控制高血压、呼吸道疾病、鼻部疾病、血液病等基础疾病。

如果流鼻血，有哪些正确的处理办法？安医生向记者介绍了几点步骤。

首先，要保持冷静。大多数鼻出血患者症状比较轻，只要正确处理很快就会止血，所以要避免过度紧张、恐惧，儿童避免哭闹，以免因精神因素引起血压升高，使出血加剧。第二步，身体微微向前倾，低下头。第三步，捏鼻。用手指捏住鼻翼两侧，如按压15分钟鼻出血还没止住，需尽快到医院诊治。第四步，张嘴。压住鼻翼采用张口呼吸，避免因为紧张引起血压持续升高，导致出血加重。第五步，清血。如果有血液不慎流到咽喉部，一定要及时将血吐出来，防止窒息。第六步，冰敷。用浸湿的冷毛巾或冰袋冷敷前额或后颈部，可以让血管收缩帮助止血。老年有基础病患者需及时测血压、脉搏，及时就医检查还是不能少。