流感高发季节来临，共筑儿童健康防线

冬天是呼吸道感染的高发季节,全国急性呼吸道传染病哨点最新监测报告显示，目前急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势，其中流感病毒阳性率近期上升趋势明显。流感是严重影响人类健康的疾病之一，据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年(300～500)万重症病例，（29～65）万呼吸道疾病相关死亡。因此，需要正确认识流感，共筑儿童健康防线，最大限度预防流感等传染病侵害。

正确认识流感

流感是流行性感冒的简称，指由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，可在世界范围内引起暴发和流行，分为甲、乙、丙、丁四型。当前流行的流感病毒主要包括甲型（A）H3N2亚型和H1N1亚型、乙型（B）Victoria系。

流感和普通感冒有很大区别。普通感冒通常由鼻病毒、腺病毒、 呼吸道合胞病毒等引起；临床症状较轻，主要表现为流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛、低热等，一般1周内自愈，很少影响正常工作和学习。而感染流感的症状较重，主要是发热（可达39~40℃），可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，传染性强，可引起肺炎、胃肠炎、支气管炎等并发症。

流感的主要传播方式

人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是主要传染源。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过 气溶胶的形式传播。

怎样做好流感预防措施

个人防护篇

（1）接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。因为流感病毒容易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异；每年会根据上一年度流行的病毒变异情况，制备新的流感病毒疫苗；同时疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，为了提供更有效的保护，建议每年接种流感疫苗。

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，优先接种人群包括罹患一种或多种慢性病人群，6~59月龄儿童，托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。其次，流感疫苗推荐最佳接种时机为9-11月份，若错过最佳接种时机，在整个流行期间仍可接种。

注意事项：流感疫苗可能无法完全阻止流感的发生，但它能有效防止流感引发的重症，并降低出现危险和重症的影响；流感疫苗的保护作用是通过产生保护性抗体来实现的，而抗体产生需要时间，通常在接种疫苗后的2~4周内建立，对于免疫力较低的人群，抗体产生可能更慢、所需时间可能更长；而在抗体产生前的 时间窗内，如果接触到流感病毒并被感染，疫苗可能无法提供保护，存在错过保护时间窗的可能性。

（2）养成良好的个人卫生习惯

勤洗手，接触公共物品和外出回家后要及时使用流动水和肥皂或洗手液清洗双手；咳嗽或打喷嚏时不要对着他人，可用纸巾、肘部等遮掩口鼻。

（3）减少或避免前往聚集场所

流行期间尽量避免前往人员密集、通风不良的公共场所，必要时佩戴口罩。

（4）保持健康的生活方式

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强抵抗力。

（5）做好健康监测

一旦出现流感样症状应居家休息，进行健康观察，不带病上课；如病情进行性加重，应尽快就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

家庭防护篇

（1）家中无流感患者

家庭环境以清洁为主，一般无需消毒。

日常保持环境清洁，做好室内通风换气。根据天气情况每日通风2~3次，每次不少于30分钟。冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒。

外出回家后，及时进行手卫生（洗手或手消毒）。手部有肉眼可见污物时，用洗手液/皂液在流动水下洗手；无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手。

（2）家中有流感患者

流感患者尽量避免与家庭其他成员密切接触、共用餐饮具等日常生活用品；条件允许时，患者应佩戴口罩或采取分房间等相应隔离措施。

加强室内通风换气，定期开窗通风，保持室内空气流通。

保持家中环境和物品清洁，有明确污染或必要时，可进行消毒处理。如患者口鼻分泌物污染物体表面，应先用可吸附材料对其清洁去污，再对被污染表面进行消毒，并及时洗手；使用的清洁物品也需及时处理。

家庭其他成员外出回家后和在家时均要加强手卫生（洗手或手消毒）。

消毒剂的使用应严格遵循产品说明书，配置和使用消毒剂时注意做好个人防护，同时避免过度消毒。

学校防护篇

加强健康教育。学校等集体单位是流感暴发防控重点场所，各类学校在日常要加强师生健康教育，通过主题班会、校园广播、宣传栏等多种形式宣传流感防病知识，提高师生的自我防病能力。

做好场所通风与环境清洁消毒。保持学习、生活场所的空气流通，经常开窗通风，保持空气新鲜；对教室、卫生间、食堂等重点场所进行消毒，保持厕所卫生，配备洗手液。

学生、教职工要做好个人卫生。勤洗手，注意咳嗽礼仪，如勤洗手、戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住口鼻，出现发热等不适及时报告。

规范开展晨午检及因病缺勤登记制度。及时发现身体异常的师生，并及时通知家长带孩子到医院就诊；发现发热等症状患者增多，应及时报告当地社区等卫生部门；对因病缺课的学生进行追踪随访，掌握学生发病缺课情况。

减少聚集。在流感流行季节，减少大型室内聚集活动，如需进行，尽量选择在天气好的时候并在室外进行‌。

家校合作。家长作为学生健康的第一责任人，应与学校紧密合作，关注孩子的健康状况，及时沟通，共同为孩子的健康成长保驾护航‌。