适度暗示减压增信心过度依赖恐起反效果

临近研考，考生们流行骑着儿童充气马背书。

本报讯（记者 何蕊）今天，2025年全国硕士研究生招生考试初试拉开帷幕。紧张的复习期间，一款儿童充气马意外蹿红，很多考生看中其“马到成功”的寓意，纷纷下单购买作为考研“伙伴”。对此，北京林业大学人文学院心理学系教授雷秀雅认为，一些普通物品在特定时期被赋予特定意义，具有一定缓解压力、提供心理暗示的作用，但不能过度或完全依赖它。心理暗示一定要适度。

中国农业大学大四学生小朱在社交平台晒出一组照片，图中是图书馆、教室等备考场所的充气马，她配文“马到成功”。记者了解到，一些高校图书馆里近来还设置了专门的“停马场”，五颜六色的充气马聚在一起，颇有童趣。

除了谐音梗讨巧，备考大学生还看中了“小马”的实用性。“有时候在自习室坐累了，就想出来透透气。图书馆和教学楼的走廊等也没有椅子，这个‘小马’相当于便携式小板凳。”小朱说。中央民族大学大四学生刘琳和舍友早已人手一“马”。“学累了，我就喜欢坐一会儿‘小马’，给备考过程增添点趣味性。”

记者在某购物平台看到，一些店铺在销售充气马时，会在展示图片或产品简介中，明确标注“考研战马”“背书搭子”等。有的店铺月销量超两万件。

一款玩具如何完成“跨界”爆火？首都师范大学应用心理学研究所副所长邓衍鹤认为，充气马背后的美好寓意能为考生带来积极的心理暗示，虽不能直接影响结果，但在一定程度上会起到提升信心的作用，帮助学生保持积极的备考状态。同时，在紧张和高压的情况下，充气马的玩具属性还能带来轻松和幽默感，一定程度帮考生缓解压力和焦虑。

类似的现象还有很多。比如“逢考必过”笔袋、上岸好运毯等，都是大考前学生寄托心理暗示的“神器”。还有学生高考，家长扎堆穿旗袍；机动车驾驶证科目二考前，有人用生姜、硬币和百元大钞自制“必将一把过”红包；期末考试前，家长给孩子准备一根油条两个鸡蛋当早餐等。雷秀雅解释，考生通过社交平台分享“神器”，助推这些物品获得更多认同。商家也通过赋予商品特殊寓意和功能设计，精准抓住了群体需求。

雷秀雅提示，“神器”当然并无神性，而是心理暗示在起作用。考生切忌过度依赖“神器”，要把握好度，充气马用好了能起到正向作用，过度了可能会影响到主观能动性，反而对事件发展起到反作用。