正处于活跃期！应该如何应对？

本周

市卫生健康委发布了最新的流感分级预警周报

目前天津市流感流行分级为II级

处于流感活跃期

监测到流感病毒以甲型H1N1为主

其次为甲型H3N2

多病原监测显示流感样病例中

排名前三位的是

流感病毒、腺病毒、肺炎支原体

近期流感活动水平较高

有流感病毒感染风险

秋冬季一直是儿童发热、上呼吸道感染、肺炎等疾病的高发时期。

今天，由天津市应急管理局和天津交通广播共同推出的《应急讲堂》，邀请到天津市儿童医院马场院区呼吸科感染科主任，主任医师 邹映雪，来讲解如何应对儿童流感方面的知识。

邹映雪，主任医师，医学博士，博士研究生导师

天津市儿童医院（天津大学儿童医院）马场院区呼吸科、感染科主任、哮喘中心主任

问：孩子得了流感以后，正确的处理方法是什么？

第一，生病之后要居家休息。休息的时要注意，家庭环境要通风，要保持清洁，避免家里人抽烟。第二，要合理饮食。多吃汤类食物，营养要丰富。第三，要保证睡眠。

儿童得了流感之后，体温正常了，基本上两周左右就没有传染性了。在家里休息几天，就没有症状了。另外，得了流感之后要更加要注意手卫生，要勤洗手，保持手的清洁，然后把分泌物也要处理好，纸巾擦完了之后要折起来，再扔到指定的垃圾桶里。

问：孩子感冒以后运动会不会得心肌炎？

任何病毒感染都可能引起病毒性心肌炎，因为病毒感染多半都是全身的疾病，它可以引起呼吸道以外的合并症。比如说，心肌损伤，可能引发心肌炎，但发生率没那么高。而在病毒性心肌炎的发病原因中，流感病毒肯定也不是最主要的。最容易引起心肌炎的病毒里，并没有包括流感病毒。所以，最重要的，是要针对流感进行早期的诊断治疗。

问：感冒好了以后多久可以运动？

轻症的流感没有特别的限制，只要自己感觉良好就行，不过不建议从事剧烈运动，常规的散步、骑自行车、慢跑还是可以的。如果是流感合并了心肌炎或重症肺炎的话，一定要在医生的评估下，再从事剧烈运动。

孩子疑似流感

什么时候需要立即看医生？

孩子疑似流感时，建议在出现症状后48小时内就医，特别是在高风险群体中，如年龄小于5岁的儿童、患有慢性疾病的儿童或免疫低下的儿童。

若儿童出现流感样症状，同时伴随以下情况时，提示病情严重，需立即就医：

1

反应迟钝、嗜睡、烦躁、惊厥

2

呼吸困难、呼吸频率加快

3

严重呕吐、腹泻，有脱水表现

4

尿量明显减少，四肢末梢冰冷，皮肤颜色差、发花

5

原有基础疾病明显加重

6

高热持续不退、喂养困难等

现在接种流感疫苗还有用吗？

通常流感疫苗接种2-4周后可产生具有保护水平的抗体。最好在当地流感流行季前完成，整个流行季内也能接种。

流感后孩子下肢肌肉疼痛

不能走路，严重吗？

流感后孩子下肢肌肉疼痛无法走路，可能是良性急性儿童肌炎，一般不严重。多数情况下，休息3-7天可缓解。

但若出现精神不振、抽搐或尿液发红等，需及时就医，以免发展成横纹肌溶解症等严重情况。

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