面瘫突袭？别怕，医生教你“一键重启”美貌

如果一觉醒来，突然发现自己的嘴巴歪了，眼神呆滞，仿佛一夜之间变成了“表情包”，可能是遭遇了面瘫的“袭击”。湖南儿童医院疼痛科医生来揭秘面瘫的真相，教你如何拿捏这门“美貌还原术”。

说起面瘫，很多人第一时间会想到“吹冷风”。寒冷刺激是导致面瘫的常见原因之一，会导致面部血管收缩，血液循环不畅，从而影响面神经的正常功能。此外，感染、外伤、代谢障碍等也是面瘫的潜在“凶手”。

面瘫的发生是多种因素共同作用的结果。如长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，都会削弱人体的免疫力，从而更容易受到面瘫的“青睐”。

面瘫的治疗是一个综合的过程，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种手段。在急性期，通过激素治疗、营养神经药物等，可以迅速控制病情，减轻症状。同时，配合针灸、理疗等物理治疗方法，可以促进面部神经的恢复。对于部分顽固性面瘫患者，如果保守治疗无效，还可以考虑手术治疗，如面神经减压术等。

想要远离面瘫，了解、预防、康复三者缺一不可。

了解：首先，要对面瘫有一个全面的了解，知道它的发病原因、症状表现、治疗方法等。一旦发病，就能迅速识别并就医，避免延误病情。

预防：预防面瘫的关键在于增强免疫力，保持面部神经的健康。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等。同时，要注意面部保暖，避免冷风直接吹到面部。在寒冷天气外出时，可以佩戴口罩、围巾等防护用品。

康复：对于已经发病的面瘫患者，康复是恢复美丽的关键。在医生的指导下，进行系统的康复训练，包括面部肌肉康复操、舌肌训练等。同时，要保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜病魔。（通讯员 陈乐）