干眼不是成年人“专利”！提醒：暑期儿童干眼症高发，家长需警惕

暑期过半，孩子们在享受假期的同时，也面临着健康隐患。近日，株洲三三一爱尔眼科医院儿童干眼诊疗中心接收了大量小患者，他们多数因长时间在空调房中使用电子产品，导致干眼症状加重。

其中，橙橙是一名首次就诊的小患者。她和妈妈从上海返回株洲探亲，但长时间的眼睛不适让她备受困扰。橙橙在其他医院被诊断为结膜炎，治疗后却未见好转。回到株洲后，眼睛愈加难受，于是前往株洲三三一爱尔眼科医院就诊。经过眼表学科副主任李娟医生的详细检查，橙橙被确诊为干眼症，其睑板腺已出现堵塞和钙化。

与橙橙妈妈详细沟通后，李娟主任为橙橙定制了强脉冲光联合热脉动的治疗方案，并耐心解释了治疗原理和日常眼部护理方法。一周后回访显示，橙橙的症状已明显缓解。

“干眼症不是成年人才会得吗？怎么小孩子也会有？”很多人以为干眼症只有成年人才会得，其实不然，随着电子产品使用等生活方式的改变，儿童青少年人群日渐成为干眼症高发人群。过敏性结膜炎、过度使用电子产品以及屈光不正都是导致儿童干眼症的常见原因。

随着医院儿童干眼门诊的开设，越来越多的家长带着孩子前来咨询和治疗。针对这一现象，李娟主任提出以下建议：

1. 假期中，孩子无论学习或娱乐，用眼约一小时后应休息5-10分钟，可通过远眺或做眨眼操来缓解眼部疲劳。

2. 鼓励孩子增加户外运动时间，每天至少保证两小时的户外活动。

3. 注重孩子的手部卫生，避免揉眼等不良行为。

4. 确保孩子获得充足的睡眠，并努力提升其睡眠质量，避免晚睡。

5. 在干燥或使用空调的环境下，应注意调节室内湿度。

6. 孩子的饮食应以清淡、营养均衡为主，多摄入富含维生素A、C、E的食物及深海鱼油等有益于眼部的营养品。

7. 让孩子远离吸烟环境，避免二手烟的危害。

对于已确诊的干眼症患者，应按医嘱进行治疗、用眼和复查，以确保病情得到科学控制。株洲三三一爱尔眼科医院呼吁家长们，假期中需特别关注孩子的用眼健康，预防干眼症等眼病发生。

湖南医聊特约作者：株洲三三一爱尔眼科医院 吴星星

（编辑YT）