滇鹤堂百病小诊室：为何这种肝脏问题越来越多在年轻人甚至儿童中频发？

前不久，陕西西安一位12岁的男孩在西安市儿童医院做常规检查时被诊断为“脂肪肝”。随后，该事件立即冲上热搜，引起热议，据报道，该男孩体重超标了15公斤，平时热爱肉制品和油炸食品。孩子的父亲患有脂肪肝，有该病史的家族倾向。

脂肪肝在我国到底有多常见，我国每3到4个成年人就有1个脂肪肝患者，脂肪肝也越来越年轻化了。营养太好，胖子多？现在的孩子营养好又缺少运动，小胖墩随处可见。不管你是大胖子还是小胖子，都属于被脂肪肝盯上的高危人群。

整天饮料奶茶甜食炸鸡不离手，吃的那叫一个香。

那么问题来了，每天大吃特吃，顿顿大鱼大肉，吃得油腻，脂肪太多，肝脏作为身体最大的解毒器官和糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心，按照这个吃法，肝脏哪怕是铁打的也处理不过来了，脂肪无法被及时代谢为糖，慢慢的就积压在肝细胞内造成肝脂肪过度蓄积，引起脂肪肝。

如果你以为只有脂肪会导致脂肪肝，那就大错特错了，吃糖也会！发表在Nature Metabolism标题为《Fructose stimulated de novo lipogenesis is promoted by inflammation. Nature Metabolism》的一项研究表明：发现果糖也是导致肝脏脂肪增加的原因，从而可能引起疾病发生。

滇鹤堂提示，吃糖不仅伤肝，还伤身，过量摄入果糖， 代谢果糖的反应是在肝脏里进行的，这个代谢过程还没限速酶，就会引起脂肪在肝脏沉积，最终发展为脂肪肝和其他代谢疾病。

造成脂肪肝的原因很多，家族倾向也会加大患脂肪肝的概率，有脂肪肝家族史的更要注意日常饮食健康开始预防，定期的体检和有针对的保障也不能少，一旦发现发现需及时治疗，否则从脂肪肝到肝硬化只需几步。

12岁男孩超重30斤患脂肪肝的原因也在于家长溺爱孩子，孩子本身没什么自制力，长期放纵孩子吃油炸食品，高糖高热量饮食，吃得白白胖胖的，这并非爱孩子的表现。

只要敢吃得够胖，脂肪肝是不会和你分年龄大小的。滇鹤堂警示，脂肪肝现在越发年轻化，也和饮食、生活习惯有着很大的关系，想要有效预防脂肪肝，平时要养成良好的习惯，至少做到戒烟限酒、合理膳食、适当运动、每年体检一次。