成都天使儿童医院：越来越多的孩子得抑郁，是什么原因导致的？

在快节奏的现代生活中，儿童的心理健康问题日益受到社会的广泛关注。成都天使儿童医院作为一所集医疗、保健、康复、科教为一体的二级综合性儿童医院，近年来接诊了大量因心理问题而就诊的儿童，其中抑郁症的病例显著增加。这一现象不仅令家长忧心忡忡，也引发了社会各界对儿童心理健康问题的深刻反思。

抑郁症在儿童中的现状

近年来，青少年及儿童抑郁症的发病率呈上升趋势。据中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示，青少年抑郁检出率已达到较高水平，其中不乏低龄化趋势。成都天使儿童医院专家指出，抑郁症在儿童中的表现多样，包括情绪低落、焦虑不安、易怒暴躁、失去生活热情、孤僻寡言等。这些情绪变化往往是儿童面临心理压力、人际关系困扰、学习压力等多重因素导致的心理问题的外在表现。

儿童抑郁症的主要成因

家庭环境因素：家庭是儿童成长的第一环境，其氛围对儿童的心理健康有着至关重要的影响。父母离异、家庭氛围紧张、亲子冲突不断等，都是导致儿童抑郁症的重要因素。此外，父母在孩子面前传递负能量，如经常讨论家中变故，也可能让孩子承受不必要的心理压力。

学业压力：在当今社会，孩子们的学习压力日益增大。家庭和学校对成绩的过分强调，以及课外班、兴趣班的不断增加，使得孩子们长期处于高强度的学习状态下，容易产生厌学和抑郁情绪。

社交问题：青少年时期是社交能力发展的关键阶段，但由于性格内向、外貌等原因，部分孩子可能被同龄人孤立或排斥。长时间的孤独状态，会进一步加剧他们的心理健康问题。

电子产品成瘾：网络游戏和手机已成为孩子们生活中不可或缺的一部分，但过度依赖和沉迷其中，也会对儿童的身心产生不良影响，导致情绪波动、注意力不集中等问题。

其他因素：生活变故（如失去至亲）、社会环境因素（如缺少朋友、经济压力大）、疾病（如长期患有某种疾病）以及遗传因素等，也可能导致儿童抑郁症的发生。

应对措施与建议

家长应提高警惕：家长应细心观察孩子的情绪变化，及时发现并引导孩子表达内心的感受。一旦发现孩子出现消极情绪，应及时寻求专业帮助，避免问题恶化。

营造和谐家庭氛围：家长应努力营造温馨、和谐的家庭氛围，减少争吵和冲突，给予孩子足够的关爱和支持。同时，避免在孩子面前传递负能量，保持积极乐观的生活态度。

合理安排学习与生活：家长和学校应合理安排孩子的学习和生活，避免过度强调成绩和排名，减轻孩子的学业压力。鼓励孩子参加有益的课外活动，培养兴趣爱好，促进全面发展。

加强社交能力培养：家长和学校应重视孩子的社交能力培养，鼓励孩子与同龄人交流互动，建立良好的人际关系。对于性格内向的孩子，可以给予更多的关注和支持，帮助他们克服社交障碍。

限制电子产品使用：家长应合理控制孩子使用电子产品的时间，避免过度沉迷其中。引导孩子树立正确的网络观念，合理安排上网时间，保护视力和身心健康。

寻求专业帮助：对于已经出现抑郁症症状的孩子，家长应及时带孩子到正规医院就诊，接受专业的心理治疗。同时，家长也应学习相关心理知识，以便更好地理解和支持孩子。

总之，儿童抑郁症的成因复杂多样，需要家庭、学校和社会共同努力来预防和应对。成都天使儿童医院呼吁广大家长和教育者关注儿童心理健康问题，及时发现并解决问题，为孩子们营造一个健康、快乐的成长环境。