2024年9月健康科普资源汇总

1.知己知“鼻” 健康呼吸 （来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）9月4日

2.与心灵相约 与健康同行 （来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）9月4日

3.遏制职业病 预防最关键 （来源： 吉林省卫生健康委员会宣传中心）9月5日

4.安全从每个人做起 （来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）9月6日

5.瘢痕治疗的五大误区 （来源：吉林大学中日联谊医院）9月9日

6.马拉松冲线刺激 更刺激的是膝关节 （来源：北华大学附属医院）9月9日

7.全飞秒好还是半飞秒好 一条视频告诉你 （来源：北华大学附属医院）9月10日

8.【健康驿站】（35）什么是配得感？ （来源：作者：吉林省神经精神病医院心理门诊负责人、主管技师 贾梦；审核：吉林省神经精神病医院心理门诊负责人、主管技师 贾梦）

10.天气转凉，家长该如何调整孩子的生活习惯，以增强儿童身体的抵抗力，适应季节变化？ （来源：健康中国）9月13日

11.天气冷暖多变，早晚温差大，有哪些针对身体适应和增强身体免疫力的饮食调节和保健方式？ （来源：健康中国）9月14日

12.【健康驿站】（37）儿童辅食应该如何吃？ （作者：吉林省妇幼保健院儿童保健科主任医师 王静竹；审核：吉林省妇幼保健院儿童保健科主任医师 王静竹）9月14日

13.人们常说“春捂秋冻”，“秋冻”是否有依据，对身体健康有哪些益处？哪些人群适宜“秋冻”，哪些人群不能“秋冻”？ （来源：健康中国）9月14日

14.如何保持良好的作息习惯 （来源：健康中国）9月18日

15.你的颈椎 正在“抗议” （来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）9月18日

16.健康女性 关爱盆底 （来源：吉林省卫生健康委员会宣传中心）9月27日

17.【健康驿站】（38）如何保护好我们的颈椎? （作者：北华大学附属医院骨外二科、骨科住培基地教学主任、主任医师 郭键平；审核：北华大学附属医院骨外二科、骨科住培基地教学主任、主任医师 郭键平）9月29日

18.【健康驿站】（39）什么是腱鞘炎？ （作者：吉林省科普专家库成员 北华大学附属医院手足外科主任、主任医师 赵维彦；审核：吉林省科普专家库成员 北华大学附属医院手足外科主任、主任医师 赵维彦）9月29日

19.【健康驿站】（40）手麻现象应该看哪科？ （作者：吉林省科普专家库成员 北华大学附属医院手足外科主任、主任医师 赵维彦；审核：吉林省科普专家库成员 北华大学附属医院手足外科主任、主任医师 赵维彦）9月29日

20.【健康驿站】（41）如何早期发现糖尿病足？ 9月29日

21.【健康驿站】（42）关注支气管哮喘 （作者：吉林省健康教育中心）9月30日

22.秋分时节，一起去登山吧 （来源：健康中国）9月30日

图文科普

1.秋季传染病这样防【学生篇】 （来源：健康中国）9月3日

2.秋季传染病这样防【学校篇】 （来源：健康中国）9月3日

3.秋季传染病这样防【家庭篇】 （来源：健康中国）9月3日

4.【健康大讲堂】（53）守护健康：帮您认识前列腺增生 （来源：吉林之声）9月5日

5.【健康大讲堂】（54）子宫机能不全就不能要宝宝吗？ （来源：吉林之声）9月6日

6.洗牙能让牙齿变白……是真是假？ （来源：健康中国）9月11日

7.痛风患者怎么吃？ （来源：健康中国）9月12日

8.骑行的几个常见误区，你中招了吗？ （来源：健康中国）9月12日

9.【健康驿站】（36）被忽视的高血压 （作者：吉林省医疗急救指挥中心急救业务科；审核：吉林省医疗急救指挥中心主任医师 张洪信）9月12日

10.【健康大讲堂】（55）中药灌肠是什么？ （来源：吉林之声）9月13日

11.“伪养生”的坑，你踩了几个？ （来源：健康中国）9月18日

12.无意识的4个小习惯，正在悄悄伤害你的牙齿！ （来源：健康中国）9月20日

13.【健康大讲堂】（56）月饼怎么吃？ （来源：吉林之声）9月20日

14.糖尿病患者运动，这几点要注意 （来源：健康中国）9月20日

15.刷牙时间越长越好……是真是假？ （来源：健康中国）9月20日

16.秋分之后天气逐渐干燥，如何调整节气之后的饮食，来顺应节气变化？有哪些秋分时节适宜的养生粥品或者饮品推荐？ （来源：健康中国）9月23日

17.为什么秋冬季心脑血管疾病比较容易发生，常见的心脑血管疾病有哪些？如何预防心脑血管疾病的发生？ （来源：健康中国）9月23日

18.秋季对于慢阻肺患者来说影响比较大，尤其是对于老年人，如果慢阻肺突发急性加重的话有什么急救的方式吗？ （来源：健康中国）9月23日

19.秋冬已经进入了流感高发季，目前流感疫苗种类中的三价和四价流感疫苗的“价”指的是什么，有什么区别？各适应接种人群有哪些？ （来源：健康中国）9月24日

20.秋分后气候转凉，容易引发腹泻、腹胀等问题，该如何调养与保护脾胃不受伤害，特别是年老体弱人群，有哪些实用的保健穴位推荐？ （来源：健康中国）9月24日

22.秋分时节，哮喘的发作和天气气候的变化有着怎样的关系？如何去鉴别感染性的咳嗽和哮喘？如何去预防、治疗和管理疾病的哮喘发作？ （来源：健康中国）9月25日

23.秋天因景色萧瑟等因素，会使人产生情绪低落等情绪，俗称“悲秋”，“悲秋”对人的身体有哪些影响？特别是对于女性和老年人，该如何应对？ （来源：健康中国）9月25日

24.脑血管疾病的患者后期康复特别重要，该如何制订患者的康复计划？康复治疗是不是越早越好？ （来源：健康中国）9月26日

25.接种了流感、肺炎、新冠等等疫苗之后，能够在多大程度上去降低感染相关疾病的风险？保护效力如何？ （来源：健康中国）9月26日

26.【健康大讲堂】（57）核磁共振检查知多少？ （来源：吉林之声）9月26日

27.【健康大讲堂】（58）秋分养生——秋分后，节气养生这样做 （来源：吉林之声）9月27日

28.国庆假期出行，健康提示看这里 （来源：健康中国）9月30日