重阳节给爸妈的秋冬健康手册，快收好！

人生易老天难老 ，岁岁重阳 ，今又重阳。

重阳是我国的传统【老人节】。小时候，父母曾陪我们度过一个又一个的儿童节。时光 飞逝 ，现如今奔波于城市各个角落的我们 ，也不要忘记陪日渐老去的父母。

那么 ，在这样一个敬老爱老的节日里 ，我们应该如何更好地关爱父母健康呢？

国家卫建委在 《老年失能预防核心信息》中建议：

今天 ，我们就在重阳节来临之际 ，聊聊值得 中老年人接种的三大疫苗。

带状疱疹是中老年人的常见病，如果治疗不及时 ，还可能出现带状疱疹后神经痛。

图源：腾讯医典

据估计，大约 9-34%的带状疱疹患者都会出现后神经痛，而 30%-50%后神经痛患者的 疼痛甚至会超过 1 年 ，部分可达 10 年或更久！

在我国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例在 150万例以上 ，经济负担超过 13亿元。

如果中老年人还有一些基础性慢病 ，如： 糖尿病、 心血管疾病、 哮喘等 ，不仅会加重带状疱疹的发病风险和剧烈程度 ，带状疱疹还会反过来增加慢病的恶化风险。

目前我国共上市两款带状疱疹疫苗：

● 国产带状疱疹疫苗 ：技术路线为减毒活疫苗

● 进口带状疱疹疫苗 ：技术路线为重组蛋白

需要注意的是——

肺炎球菌性疾病是导致我国儿童和成人发病和死亡的重要原因。中老年人感染肺炎后 ，临床表现往往不典型、并发症多、治疗效果欠佳 ，易导致延迟诊断治疗。

中老年人得了侵袭性肺炎球菌疾病后病死率高， 如果患上肺炎球菌菌血症 ，病死率可高达 30%-40% 。此外 ，肺炎球菌疾病还可能导致原有慢性病加重 ，出现不良健康结局甚至增加死亡风险。

而侵袭性肺炎球菌疾病在 50岁以上人群中发病率高，医疗成本较高，需要中老年人及早预防。

目前我国针对中老年人上市的肺炎球菌疫苗有：

23 价肺炎球菌疫苗，可用于2岁以上肺炎球菌感染风险增加的人群 ，尤其是 ：老年人、患有慢性疾病者、免疫功能低下者等。

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病 ，具有较强的传染性。

与普通感冒相比 ，流感的症状通常更严重 ，恢复时间更长 ，且更容易引起并发症 ，尤其是免疫力较低的人群 ，如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病 （如心脏病、糖尿病、慢性呼 吸道疾病等）的人群更容易受到流感的侵害。

目前我国上市的流感疫苗共有 ：

● 三价灭活流感疫苗：

可预防甲型 H1N1、 甲型 H3N2、乙型 Victoria 引起的流感 ，6 月龄及以上人群可接种；

● 三价减毒活疫苗：

3 ~ 17岁的人群可接种；

● 四价灭活流感疫苗：

可预防甲型 H1N1、甲型 H3N2、乙型 Victoria、乙型 Yamagata 引起的流感 ，6月龄及以上人群可接种。

●四价亚单位流感疫苗：

3 岁以上人群可接种。

中老年人因受自身免疫力、慢性等因素影响，在接种疫苗前应咨询医生了解不同疫苗的 保护效力、禁忌证以及适用人群等 ，选择合适自己的疫苗进行接种。

今天是重阳节

平时你没好意思开口的话

一次性都帮你说啦

“相亲相爱一家人”的家族群

还不赶紧安排一下

向爸妈表示一下你的孝心和关心

文献参考

1、老年失能预防核心信息

2、Kawai K et al. BMJ Open 2014;4:e004833

4、中国医疗保健国际交流促进会皮肤科分会,中华医学会皮肤性病学分会老年性皮肤病研究中心.带状疱疹 疫苗预防接种专家共识[J].中华医学杂志, 2022, 102(8):6.

5、Poirrier JE, et al. Diabetes Care 2022.

6、Marra F, et al. Open Forum Infect Dis. 2020;7(1):ofaa005.

7、Lin SY, et al. Eur J Clin Microbio l Infect Dis. 2014;33(10):1809-15.

9、中华医学会全科医学分会.社区老年人常见感染性疾病疫苗应用专家共识[J].中华全科 3.医师杂志， 2022,21(1):6-23.

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11、Pneumococcal vaccines. WHO position paper-2012. Wkly Epidemio l Rec. 2012;87(14):129-144.

12、Wyrwich KW, et al. Patient. 2013;6(2):125-34.

13、Feikin DR, et al. Mortality from invasive pneumococcal pneumonia in the era of antibiotic resistance, 1995-1997. Am J Public Health. 2000;90(2):223-9.

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15、刘文婷. 部分地区三种主要细菌性脑膜炎病例经济负担调查. 北京: 中国疾病预防控制中心, 2016.

16、中国流感疫苗预防接种技术指南 （ 2023-2024）抗流感病毒药物研究进展 - 百度学术 (baidu.com)

17、张禹.流感易引起哪些并发症[J].家庭医学：上半月,

流感易引起哪些并发症 - 百度学术 (baidu.com)

18、三价灭活流感疫苗、三价减毒活疫苗、 四价灭活流感疫苗、 四价亚单位流感疫苗说明书