关注心理健康 为美好未来助力护航

10月9日，安徽省精神卫生防治中心儿童青少年心理科，患者在使用XR扩展现实暴露治疗系统。该设备通过营造逼真而安全的暴露治疗场景，用于治疗各类恐惧症、强迫症等。

《中国心理健康现状调查报告》指出，心理问题已经越来越普遍地存在于不同群体当中。学生面临考试、升学、就业等多重压力，容易出现焦虑、抑郁等心理问题；职场竞争激烈，工作压力大，容易导致职场人士出现心理疲劳、职业倦怠等问题；老年人面临退休、孤独、健康等问题，容易出现抑郁、焦虑等心理问题。而心理健康的影响，却又远远超出我们许多人的认知。就个体而言，心理健康问题会导致个体出现情绪低落、失眠、食欲不振等症状，从而影响生活质量。如果持续发展，则会直接引发或加重身体其他生理层面的疾病。而如果我们思考得更为长远与广泛，就能更加深刻地认识到，心理健康问题需要大量的医疗资源，无形中大大增加了社会医疗负担。更值得我们关注的是，所有存在心理健康问题的个体，其身后都有着父母、子女与其他家庭成员，因此，这对家庭的安宁与幸福，也就有着外人难以想象的巨大而又深远的影响。就此而言，关注心理健康，也就是关注家庭幸福，关注社会和谐。

关注心理健康，需要我们能够正视并重视心理健康。多重因素的影响之下，心理健康总是让许多人讳莫如深，殊不知，心理健康如同生理健康一样，存在一些问题，是再正常不过的事情。而避之唯恐不及的认识，必然导致当事人的心理问题日益严重。俗语有云，心病还须心药医，而心药，无疑包括理解、宽容、坦然面对。因此，不回避，不歧视，不畏惧，是关注心理健康的前提。这需要社会继续加大宣传力度，让越来越多的民众能够正确认识心理健康，为关注心理健康营造良好的社会氛围。

关注心理健康，需要我们采取切实可行的举措，尤其需要从广大少年儿童抓起。令人欣慰的是，《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》统计监测报告显示，儿童身心健康保护得到重视。随着学生健康体检和体质监测制度的日益完善，加强儿童心理行为发育监测，普及儿童心理行为发育健康知识，促进儿童身体素质提高和心理健康发展，已经越来越成为社会共识，并在付诸行动之后，取得了显著的成效。

关注心理健康，同样需要借助科技力量的加持。以安徽省为例，近年来，安徽省精神卫生防治中心的精神心理疾病的诊断和治疗技术也在不断上新。利用基因检测技术指导临床精准化用药；数字化技术提升认知障碍的评估和康复训练水平；怀旧治疗、绘画治疗等帮助心理康复……关爱与科技融为一体，日益成为患者与社会的福音。

10月10日是第33个世界精神卫生日，今年活动主题是“共建共治共享，同心健心安心”。思想上重视，方法上落实，手段上创新，诠释的正是“共建共治共享”的理念，如此，我们也就能够实现“同心健心安心”的目标，为所有人的心理健康、美好未来助力护航。

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