如何选择流感疫苗

本文转自：江西日报

流感是一种由流感病毒引起的呈季节性流行的急性呼吸道传染病。我省南方地区一般以冬春季为流行发病高峰。

季节性流感每年可导致大量的发病、住院以及一定数量的死亡，严重危害人民群众的健康。据世界卫生组织（WHO）估计，流感在全球每年可导致300万至500万的重症和29万至65万的呼吸系统疾病相关死亡。人群对流感病毒普遍易感，儿童罹患率高于成年人，其中低龄儿童、老人、孕妇和患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群感染流感后发生重症风险较高。

每年接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以显著降低接种者患上流感和发生严重并发症的风险。作为普通公众，应该如何选择流感疫苗呢？研究显示，国内获批上市的三价和四价流感疫苗在安全性上没有差别，接种后均具有较好的免疫原性和保护效力。作为普通公众，可以根据不同疫苗的适用人群，自愿选择接种任何一种流感疫苗，都能起到很好的保护作用。简单而言，不论是三价还是四价，灭活还是减毒活疫苗，不仅保护个人，还可以间接护佑家人，尤其是“一老一小”。

此外，日常防护措施也可以起到减少流感感染和传播的效果，如勤洗手，避免近距离接触流感样症状患者；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；均衡饮食，适量运动，充足休息，控制压力等等。值得注意的是，我们一旦出现流感样症状，应立即居家休息，不带病上班、上课，如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊。