有些人，表面看起来光鲜亮丽，背地里却有一个隐秘的伤痛——“痔疮”。

一说到痔疮，不少人就觉得尴尬，因为它跟我们的“菊花”（肛门）紧密相关。

但作为一名经验丰富（已经视节操于无物）的医生，我已经见识过无数形形色色的“菊花”痔疮，今天，湖南妇女儿童医院专家就来跟大家好好聊一聊。

一、人为什么会得痔疮？

痔疮，是一种在肛门或直肠区域由于血管充血、扩张而形成的团块，其形成原因复杂多样，主要包括以下几点：

1.饮食不当：长期摄入辛辣、刺激性食物，或者大量饮酒，可以刺激肛周皮肤和黏膜的毛细血管，导致血管充血和扩张，最终引发痔疮。

2.久坐久站：长时间的坐姿或站姿会阻碍肛门部位的血液循环，使静脉回流受阻，从而引起静脉迂曲扩张，形成痔疮。

3.不良排便习惯：长期便秘、排便时间过长或排便时用力过猛，会增加肛周静脉的压力，使血管内的血液淤积，最终诱发痔疮。

4.怀孕：孕期胎儿逐渐增大，压迫下腔静脉，影响血液回流，导致痔静脉丛充血扩张，容易引发痔疮。

5.天气干燥：秋季天气干燥，人体容易缺水，导致大便干燥和排便困难，增加痔疮的发病风险。

二、痔疮喜欢找上哪些人？

痔疮的发病并非无迹可循，以下几类人群更容易受到痔疮的困扰：

1.大便时有不良习惯的人：如喜欢在上厕所时看书、看报的人，排便时间过长，增加了肛周静脉的压力。

2.久坐久站和长期便秘的人：如司机、脑力劳动者、白领等，长时间保持同一姿势，影响血液循环，同时便秘也是痔疮的常见诱因。

3.妊娠期女性：由于胎儿的压迫和饮食改变，容易引发便秘和痔疮。

4.饮食不均衡的人：偏好辛辣、油腻和刺激性食物，缺乏膳食纤维，容易导致大便干燥和便秘。

三、得了痔疮要怎么处理？

得了痔疮，不要惊慌失措，可以采取以下措施来缓解症状和促进恢复：

1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、红薯等，保持大便通畅，避免便秘。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。

2.改变排便习惯：注意改善不良的排便习惯，缩短排便时间，避免长时间蹲厕。有便意时要及时上厕所，避免忍便。

3.温水坐浴：使用温水坐浴，可以促进局部血液循环，缓解痔疮引起的肿胀和疼痛。每次坐浴15分钟左右，水温不宜过高。

4.药物治疗：如果症状严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如痔疮膏、痔疮栓等，能够起到消肿止痛的作用。同时，也可以服用一些清热解毒的药物来辅助治疗。

5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗，如痔切除术等。术后要加强护理，注意局部卫生，避免感染。

总之，秋季痔疮高发，我们需要从生活习惯、饮食调理、排便习惯等多个方面入手，做好预防和治疗工作。一旦出现痔疮症状，要及时就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。同时，也要保持良好的心态，积极面对疾病，相信通过合理的治疗和护理，一定能够战胜痔疮，恢复健康。

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 谭贶

（编辑ZS）