看到儿童精神科治疗现场，这2句话，宁愿烂在肚里，也别对孩子说

女儿：我要养蜘蛛、养蛇。

爸爸无法理解，摇摇头：家里小，不适合养这种东西。

这段对话，发现在北京安定医院，儿童精神科的家庭治疗现场。父女俩一开口，事情便陷入了僵局。

看着快哭的小女孩，心理咨询师问：你这么难受，爬行动物对你来说，意味着什么？

女孩抹了眼泪，说：爸爸经常不在家里，我不能一整天都玩手机，就想跟它们玩，爬宠没有动静。

原来，小女孩最近刚升入初中，新环境压力大。而父母也在今年离婚了，小女孩觉得，“相比于养小狗、小猫，选择蛇或蜘蛛，更能引起爸爸对自己的关爱。”

上面这个场景，是央视做的一档节目《相对论》，这一期谈论的是：少年的抑郁。

这期节目聚集于家庭，直接呈现了，孩子出现问题行为的背后，其实是家庭沟通出现了错位。

家长总习惯以“对错”的角度来看待事情，把孩子出格的行为，视为需要解决掉的“问题”。

你越是用力规劝，孩子越是不会改，双方反而会一直僵持。

就比如上面这个小女孩，她提出养蜘蛛、养蛇，在爸爸眼中是出格行为。实际上要解决的问题是：孩子缺少关心和陪伴。

《非暴力沟通》这本书中说过一句话：

你也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。

孩子走向抑郁，往往是因为父母这2句口头禅，宁愿烂在肚子里，也别对孩子说了。

我有个朋友的儿子，去年因为抑郁焦虑而休学。

在这期间，朋友自己学习心理学，经过多方面调整，带动孩子爸爸不给儿子焦虑、压力。

朋友和她老公的夫妻关系也在磨合调整，向好的方向发展。

今年开学时，朋友儿子自己剪短了蓄了一年的长发，准备回到学校。朋友为儿子高兴，也淡然处之。

朋友一开始也是觉得，这么小的孩子，你有啥好抑郁的？

后来，才慢慢想明白，不上学也有路可以走。作为家长不用自己的焦虑裹挟孩子，夫妻关系自行修行，才是对孩子最好的。

其实本没有抑郁的孩子，大都是父母的问题，通过孩子呈现出来而已！

想跟许多父母说，当你的孩子出现抑郁症状时，希望能够平常心对待。不要说什么就是闲的、装的、想太多、看开点之类的话语。

这些话语会成为挥向孩子的利刃，不要去做那压垮骆驼的最后一根稻草。

每一个孩子都需要被看见，特别是被爸爸妈妈看见，他们的痛苦、挣扎、努力。当一个孩子被看见，他的生命就被点亮了。

曾在学校门口，看到一位妈妈一边走一边数落孩子：

“你怎么才考这点分？才排班里第3名，一看你就没努力学习。”

其实孩子成绩考得不错，只是差2分满分而已。

孩子被妈妈数落着，一直低着头，沉默不语。

不要一味的只要求孩子去学习，也不要去同别的孩子比较。毕竟每个孩子都不一样，让孩子当孩子，要相信孩子。

在一个密不透风的家庭环境中，如果成绩成了衡量孩子是否优秀的唯一标准。

那孩子终有一天会向内自我攻击，最后压抑成伤。

亲子间的情感链接大于一切，父母能否成为孩子的情感翻译尤为重要。就是我们常常说的，爱孩子首先要懂孩子。

你会发现，现在的父母不能再用，以前的老思想、老观念来带孩子，要转变身份靠近孩子、了解孩子、读懂孩子，然后陪伴孩子，陪伴孩子学习、玩耍。

有人说，一直有一点不明白，咱们这代人的父母，都打骂孩子、羞辱孩子，更谈不上什么理解孩子、共情孩子。

可是咱们这代人还是茁壮的成长了，虽然不能说心理非常健康，但那时候抑郁的青少年，确实比现在少多了。

而且跟父母的关系，长大之后大部分也和解了。

相比现在的青少年，父母各种呵护各种理解包容，却一个赛一个的脆弱敏感。想不能这到底是为什么？

原因之一，咱们小时候媒体没有那么发达，信息不透明。

还有一个最重要的原因：现在的孩子“亲密关系“太薄弱了。

孩子在学校就是学习，放学接回家，自由活动的时间太少，和同伴相处的时间太少，和人深入交流更是少。

所以孩子的很多负面情绪没有出口，如果最亲的父母都不理解、包容孩子，对他来说说是天塌了。

咱们小的时候，天天在外面玩，现在的孩子很少有这种机会了。以前的孩子不开心，玩玩就忘了；现在的孩子难过了，没有机会发泄和排解，自然就容易出问题了。

一方面，以前的生活还处于温饱阶段，那时候对精神需求没有现在这么强。

另一方面，那时候的孩子没有这么卷，能够和真实的生活有链接。比如玩耍、做家务、走进自然……这些都是一个人内在力量的源泉之一。

一个生病的孩子，他永远是家庭里得病最轻的人。肯定是父母心理有很严重的问题，婚姻也出了问题，而最弱小的孩子却承接了这些伤痛。

然后从行为上表现出来孩子病了，所以，最终的治疗应该回到父母身上。

多温情地陪伴吧，不一定要说啥，孩子自己就会跟你讲的。温和地笑着、听着、陪着、应和着，就挺好的。