家长应警惕孩子这些情绪“警示”信号

儿童青少年出现情绪障碍，家长往往难以区分孩子的厌学情绪与真正的情绪障碍症状，直到问题显著化才意识到严重性。

重庆优眠医学中心院长陈红指出，部分儿童青少年有情绪障碍时，外在表现却异常活跃，如好斗、易怒、情绪化等，这些不典型症状极易被家长和老师忽视。再加上儿童对情感的表达尚不成熟，更增加了识别难度，尤其是在青春期的孩子，其异常行为常被误认为是成长的必然阶段，从而延误了治疗时机。

那么，如何早期识别孩子的抑郁倾向呢？陈红表示，这涵盖了生理、情绪、认知及行为多个层面，包括不明原因的躯体疼痛、食欲下降、体重减轻、失眠乏力、情绪低落、易怒、恐慌、注意力不集中、自我责备，以及哭泣、攻击性行为、逃学等不良行为，且这些症状在一段时间内持续存在。

因此，家长应密切关注孩子的日常行为变化，警惕孩子心理问题的一些“警示”信号：

1.突然变得少言寡语，不愿与人交往。

2.经常恐惧、焦虑、不安、烦躁、担心。

3.情绪不稳，冲动。

4.拒绝去幼儿园或拒绝与亲人分离。

5.容易生气、产生敌意或爱发脾气。

6.无兴趣或总不愉快。

7.生活懒散、不愿上学。

8.粗野和有暴力倾向。

9.过分活跃，上课小动作多；不遵守课堂纪律。

10.注意力不集中；不注意听讲，做作业拖拉。

11.行为古怪和无理性。

12.控制不住地反复洗手、反复检查，脑子反复想事。

13.不由自主地反复眨眼、挤眉、努嘴、抽鼻子、摆头或身体抽搐。

14.无法控制地清喉、嗓子发声。

15.不自主地骂人、说脏话。

16.睡不着或睡不好。

17.学习成绩下降。

陈红提醒，社会各界特别是家长和教育工作者，应提高对儿童青少年心理健康的重视程度，及时发现并干预潜在的心理问题，为孩子们营造一个更加健康、关爱的成长环境。(重庆优眠医学中心 供稿)

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