郧西10名教育工作者问道西安，取经名师，一路追光，共享成长

前 言

11月11日-14日，首期以师为范 弘扬教育家精神——“科学运动 以体育人”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设园长研讨会在陕西师范大学举办。本期研讨会由陕西师范大学教师教育处指导，陕西师范大学体育学院、陕西师范大学教师干部培训学院联合陕西师范大学儿童科学运动与健康实验室、浙江贝玛博士后工作站联合举办。来自全国各地的园长老师们参与本次研讨会，郧西共有10名教育工作者参训，他们通过聆听专家主旨讲座、同享幼儿园课程案例，体验体育活动实践工作坊、观摩幼儿园参观等活动后，收获满满，感慨颇丰，特刊发此次专辑，以飨读者。

【卷首语】

体育与健康课程 点亮幼儿健康成长之路

在幼儿园这片充满生机与希望的园地里，体育与健康课程宛如一颗璀璨的明珠，正散发着独特而迷人的光芒。

此次以师为范，弘扬教育家精神，“科学运动 以体育人”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设研讨培训活动，为我们开启了探索幼儿园体育与健康课程建设的深度之旅。它让我们深刻领悟到，科学运动绝非简单的肢体活动，而是一场精心编排的成长交响曲，以体育人则是那贯穿始终的主旋律。

在培训的智慧碰撞中，我们更加明确了体育活动对于幼儿身心发展的重大意义。它不仅锤炼幼儿的体魄，更在潜移默化中塑造着他们的意志、培养着他们的团队协作精神与规则意识。从趣味盎然的游戏设计到合理的运动强度把控，从运动安全的细致守护到运动习惯的耐心培育，每一个环节都如同拼图的碎片，共同拼凑出完整而精彩的幼儿体育与健康课程蓝图。

这是一次理念的革新，更是一次实践的导航。让我们将培训所学融入日常管理和教学的点滴，用科学运动为幼儿的未来奠基，以体育人，助力他们在成长的道路上勇敢前行，绽放属于自己的光芒。愿这本心得体会专辑，成为我们在幼儿园体育与健康课程建设之路上的坚实足迹，见证我们为幼儿健康快乐成长而不懈努力的决心与行动。

【培训感悟】

（注：每位学员心得，上下滑动，可查看详情）

《师之风范 育幼于体》

郧西县教育局副局长李光超

参加此次“科学运动，以体育人”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设园长培训，如沐春风，让我深刻领会到“以师为范，弘扬教育家精神”在学前教育领域的深刻内涵与重大意义。在幼儿教育这片充满生机与希望的田野上，教师作为引路人，其风范与精神犹如灯塔，照亮孩子们前行的道路，而体育与健康课程，恰似这旅途中的阳光雨露，滋养着孩子们茁壮成长。

一、理念重塑：体育教育新视野

培训中，专家深入浅出的讲解，为我们拨开迷雾，重塑体育教育理念。传统的幼儿园体育课程往往侧重于简单的游戏与活动，而新时代要求我们将体育课程提升到促进幼儿全面发展的高度。“以体育人”，不仅是锻炼孩子们身体的途径，更是锤炼意志、培养团队精神与规则意识的重要途径。这一理念的转变，让我意识到幼儿园体育课程建设需立足长远，着眼于幼儿身心健康的全面发展。

二、课程构建：多元融合巧创新

构建科学合理的体育与健康课程体系是核心任务。培训中分享的诸多案例与经验，让我深受启发。将体育与游戏、故事、音乐等元素巧妙融合，能极大地提升课程的趣味性与吸引力。例如，以童话故事为背景设计体育游戏，让幼儿在角色扮演中完成体育挑战，既锻炼了身体，又激发了想象力与创造力。将传统武术融入体育与健康游戏课程，不仅能增强幼儿体质，还能让幼儿领悟中国的传统文化。同时，根据幼儿年龄特点与个体差异，定制分层课程，按照不同年龄段分段设置体育与健康游戏课程，确保每个孩子都能在体育活动中有所收获，享受运动的快乐。

三、师资赋能：专业引领促成长

教师是课程建设的关键执行者，其专业素养直接决定课程实施的质量。培训通过专题讲座、实操演练、案例分享等多种形式，提升教师的体育教育专业能力。从运动生理学、心理学基础知识到体育教学活动设计与组织，全方位的培训让教师们在体育教育领域得到了系统的学习与提升。此外，强调教师的示范作用，以自身对体育的热爱与专业精神感染幼儿，激发他们对运动的兴趣与热情。

此次培训，为各位参训者在幼儿园体育与健康课程建设的征程中注入了新的动力与智慧。“以师为范，弘扬教育家精神”将成为我县幼儿园教育教学工作的座右铭，引领我们不断探索创新，为孩子们打造更加科学、有趣、富有成效的体育与健康课程。我将以此次培训为契机，努力推动全县幼儿园体育教育事业迈向新台阶，让每一个幼儿都能在体育的阳光下茁壮成长，绽放出绚丽的生命光彩。

《科学运动 启智润心》

郧西县教育局学前教育股 阮诗国

11月11-15日，我有幸参加了幼儿园体育与健康课程建设培训。此次培训内容丰富、实用性强，对幼儿园体育与健康课程的建设与完善有着重要意义。

一、培训概况

培训由陕西师范大学体育学院、陕西师范大学教师干部培训学院联合陕西师范大学儿童科学运动与健康实验室、浙江贝玛博士后工作站联合组织，邀请了多位业内知名专家及一线优秀园长授课。培训地点在陕西省西安市，为期5天，共有来自不同地区的150余名幼教管理者、园长和骨干教师参与。培训围绕幼儿园体育与健康课程的设计理念、教学方法、活动组织与安全保障等方面展开深入探讨与实践，内容涵盖专家主旨讲座、幼儿园课程案例分享、体育活动实践工作坊、优质园环境与活动观摩、陕西师范大学儿童科学运动与健康实验室参观与研讨等。

二、培训内容与收获

1.课程设计理念科学化。专家强调以幼儿发展为本的课程设计理念，注重培养幼儿的运动兴趣、习惯和基本运动能力，课程要符合幼儿年龄特点与个体差异，如小班注重简单动作模仿与基础运动感知，中班增加合作性游戏，大班则强调竞赛性与挑战性元素。这让我认识到之前我县幼儿园课程设计的不足，我们将督促各级各类幼儿园重新规划课程内容，使各年龄段课程更具针对性与连贯性。

2.活动组织策略优化。学习了如何科学合理地组织体育活动，包括活动前的场地器材准备、热身活动设计、活动流程安排及活动后的放松等环节。了解到热身活动应充分且有针对性，如跳跃运动前重点活动腿部关节与肌肉；活动流程要循序渐进、动静交替；放松环节可采用轻松的音乐与简单的拉伸动作帮助幼儿缓解疲劳。这有助于幼儿园体育活动组织更加规范有序，降低幼儿运动损伤风险。

3.强化安全保障要点。安全是幼儿园体育与健康课程的重要前提。培训详细讲解了场地安全检查要点、器材维护与选择标准、幼儿运动过程中的安全防护措施以及应急处理方法。例如，要定期检查场地有无坑洼、器材有无损坏，为幼儿选择合适尺码与重量的器材，运动时教师要密切关注幼儿状态，对常见运动损伤如擦伤、扭伤等要掌握正确的应急处理步骤。今后，我们将加强对园内体育活动安全保障工作的监督与落实，确保幼儿安全。

三、培训对园所课程建设的启示与应用计划

1.课程设计调整。依据培训所学，重新审视我县幼儿园体育与健康课程设置，明确各年龄段课程目标与内容框架，增加特色体育活动项目，如传统民间体育游戏、规范早操活动、不同年龄段幼儿体育活动设计等，丰富课程资源库，使课程更具趣味性与文化内涵，真正达到启智润心的效果。

2.教师培训与教研。让城区参加培训的园长组织园内教师开展二次培训与教研活动，分享此次培训收获，共同探讨如何将所学应用到日常教学中，开展教学观摩与研讨活动，互相学习、共同进步，提升教师整体教学水平。

3.家园合作拓展。加强与家长的沟通与合作，通过家长会、家长课堂、家访等形式向家长宣传幼儿体育与健康的重要性，分享家庭体育活动指导方法，鼓励家长积极参与亲子体育活动，共同促进幼儿健康成长。

此次培训让我们收获满满，我们将把所学知识积极应用到幼儿园体育与健康课程建设中，努力提升我县幼儿园体育教学质量，为幼儿的健康快乐成长奠定坚实基础。

《 学、思、悟、行》

郧西县教育局学前教育股 黄德琴

学习是一次反思、提升自我的修行。2024年11月11-15日，我有幸参加了由陕西师范大学体育学院和陕西师范大学教师干部培训学院、浙江贝玛博士后工作站联合组织举办的首期以师为范，弘扬教育家精神，“科学运动 以体育人”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设研讨培训活动，现将培训活动学习体会和感悟汇报如下：

一、学

“学则智，不学则愚”。一周的培训，内容翔实、实用性强，既有来自高校专家的主旨讲座、专项课题研讨，也有一线幼教管理者、园长和骨干教师对幼儿园体育活动课程、游戏案例活动、园所环境创设的探讨和分享。培训主题紧紧围绕幼儿园“体育与健康”课程设计理念、组织与实施、体育活动环境创设、家园共育同提升等方面展开剖析、交流和探讨；培训形式既有面对面的专家讲座，亦有体育活动实践工作坊、优质园所环境与活动现场的实地观摩。

二、思

1.构建“以体育人·悦”运动课程体系。“万丈高楼平地起”，幼儿教育是奠基教育。幼儿园的体育活动，不仅仅是以促进幼儿的身体发展，增强幼儿的体质为目的，而且还具有满足幼儿模仿、运动、娱乐、交往、表现、竞争、审美等多方面的需求，促进幼儿智力、个性、品德、审美情操等多方面的发展。思索我县目前各园的体育活动课程设置普通、贫乏、零散，缺乏地域和园所个性特色，不够系统，亟待整合。

2.创设“以体育人·悦”运动游戏环境。一切要以幼儿为本。幼儿园的体育活动环境创设，一定要以幼儿为本，以促进幼儿身心和谐、全面发展为本；要注重培养幼儿的运动兴趣、习惯和基本运动能力；要符合幼儿年龄特点与个体差异；更要结合园所所在地域、特色（传统）习惯；等等。我县的幼儿园，特别是各乡镇中心园一定要有发展的眼光，整合、创设幼儿的运动场、活动场，拓展、丰富室内外游戏活动区域，达到“一园一特”“一班一特”的“以体育人”游戏活动环境创设的目的。

3.开展“以体育人·悦”运动游戏活动。幼儿园体育活动，不是一场幼儿体育。活动的竞技比赛、一次是室内外体育活动集中开展，以及每天一小时户外体育活动锻炼，就能够达标、完成的。而是通过一天天的早操活动、各种游戏活动、甚至饮水、如厕、膳食等生活活动中日复一日不可或缺的组织环节、衔接的细节中提升的。为此，各园要坚持开设具有园本特色的体育游戏活动，如“红军不怕远征难（攀爬）”“小小野战军（投掷）”“园中幼建五龙河（搭建）”类的体育游戏活动，发展幼儿身体基本动作的同时，启智润心，强健体魄，不断建立、升级幼儿所能达到的体能目标。从而从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。

三、悟

“学而不思则罔，思而不学则殆。”如何规范和促进我县幼儿园“体育与健康”课程的实施？

1.督促、指导各幼儿园建立、整合具有本园特色的“体育与健康”园本系列课程。

2.组织、开展幼儿园“体育与健康”系列评比活动，如“幼儿篮球公开赛”“幼儿园特色早操活动”“幼儿园游戏活动环境创设评比与分享”“幼儿园户外游戏活动案例评比”；等等。

3.协助、创设幼儿园“体育与健康”游戏活动，特别是传承和发展极具地域、传统等特色的体育游戏活动，保留共性，发展个性。

4.宣传、共享各幼儿园“体育与健康”特色活动，建立家园共育课堂，为幼儿健康生活、快乐成长奠定坚实基础。

5.研讨、申报幼儿园“体育与健康”子课题，促进全县学前体育教学活动科学规范，提档升级。

四、行

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。此次的学习和培训，我不仅要将它凝聚在头脑中，更要将它落实在行动中。

1.建立工作计划责任制。利用年检、入校督导、评估督查等工作体制，坚持、督促各园将“体育与健康”落实在工作计划中。

2.建立目标任务清单制。将全县各园“体育与健康”的工作情况、活动组织开展情况、完成落实情况细化成表格，并设置任务完成提醒，为年底学前工作考核提供依据。

3.建立上下一体的联动机制。以各乡镇教育党总支为龙头，以各乡镇中心园为基地，片区教研协作，将幼儿园“体育与健康”活动做实做细。

4.建立多方协作、互动机制。“请进来、走出去”，与家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，综合利用各种教育资源，多平台、多方式，宣传、互动、展示、分享幼儿园“体育与健康”活动。

“知不足而后进，望山远而力行”，此次培训让我受益无穷，我将把所学知识积极应用到幼儿园“体育与健康”课程建设中，为我县学前教育科学规范、普惠发展，贡献自己的一份力量。

《研精覃思 赋能幼教体育新征程》

郧西县教学研究室 毛建丽

11月11-15日，参加此次幼儿园体育与健康课程建设培训，犹如一场思想的洗礼，深刻重塑了我对幼教体育价值的认知与理解，深感学前体育与健康课程建设意义重大。它不仅关乎幼儿体质增强，更助力其心理与社交能力发展。我意识到教研员需要精准引导，将先进理念融入教学实践，使课程更加科学有趣，为幼儿的健康成长奠定坚实的基础，并推动学前教育体育课程迈向新的高度。

一、理念深植——幼教体育价值再审视

培训中，专家的理论讲座和园长的案例分享交相辉映，清晰地揭示出体育对于幼儿绝非仅仅局限于身体机能的锻炼与提升。它更是情感培育的温床，当幼儿在体育活动中克服困难完成一项挑战，如首次成功爬上攀爬架，其内心涌起的自豪与喜悦，是自信心得以滋养的生动体现；在团队体育游戏里，与同伴相互协作、相互鼓励，友谊的纽带由此更加牢固，同理心与合作精神也在悄然生根发芽。身为学前教研员，我深切意识到过往对体育课程价值评估的狭隘与片面。这一反思促使我下定决心，将这一全面发展的崭新理念深度融入后续的教研指导工作之中。唯有如此，方能为幼儿园体育与健康课程的科学建构与有效实施，注入源源不断的动力与智慧源泉，真正为幼儿的健康成长与全面发展保驾护航。

二、专业精析——课程建设要素细雕琢

精准的目标定位犹如灯塔，指引着课程前行的方向。针对小班幼儿，侧重于培养其基本运动感知与简单动作模仿能力，例如通过有趣的“小动物走路”游戏，让幼儿初步感知走、跑、跳的不同节奏与姿态；中班则在此基础上提升运动协调性与规则意识，像组织“接力小勇士”活动，使幼儿在团队接力中学会遵守规则并协调身体动作；大班更注重运动技能的巩固与竞赛精神的激发，如“小小运动会”项目，让幼儿在竞技中熟练掌握各类运动技能。丰富适宜的内容选择是课程的核心。体能训练方面，指导幼儿园巧妙利用有限空间，设计循环式体能锻炼路径，涵盖攀爬、钻爬、平衡等多种元素。运动技能培养上，除常见的球类、跳绳外，还可引入民间传统体育游戏，如踢毽子、滚铁环等，增添文化底蕴。体育游戏创新至关重要，将故事、角色扮演融入其中，让幼儿在“森林大冒险”游戏里，通过跨越“河流”（设置障碍跳）、穿越“山洞”（爬行通过）等情节，既锻炼幼儿身体又激发幼儿想象力。科学合理的教学方法是运用课程资源的催化剂。情境教学法能为体育活动创设生动场景，幼儿在“太空遨游”情境中进行投掷练习，仿佛自己是航天员在执行任务，增强了活动的趣味性与参与度。小组合作法促进幼儿社交与协作能力发展，在“建造城堡”大型建构游戏里，幼儿分组搬运、搭建，共同克服困难完成任务，学会沟通、分工与互助。

作为学前教育教研员，细致梳理这些课程建设要素，如同能工巧匠般精心雕琢艺术品，为幼儿园打造出科学且富有魅力的体育与健康课程提供坚实支撑与专业引领。

三、实践导行——园所体育实施巧引领

将培训所学切实转化为对幼儿园体育与健康课程实践的精准引领，是提升园所体育教育质量的核心环节。我将积极参与区域内的体育教学观摩和研讨活动。定期选取不同园所的优秀体育教学案例进行展示，通过教研协作的交流与合作，促进园所间资源共享、优势互补，推动幼儿园体育与健康课程在实践层面向着更高质量、更具创新性的方向发展，为幼儿们打造丰富多彩、富有成效的体育学习环境，助力他们在体育活动中健康快乐地成长。

此次幼儿园体育与健康课程建设培训为我开启了一扇窗，让我看到学前体育教育更广阔的天地与无限可能。我将乘培训之光，引领幼儿园体育与健康课程建设迈向新高度，为幼儿的健康成长与全面发展筑牢根基，在学前教育的征程中努力书写体育教研的精彩华章。

《践行科学运动 赋能体育育人》

郧西县城关镇教育党总支 胡华平

11月11日—15日，我有幸在西安参加了以师为范 弘扬教育家精神——“科学运动 以体育人”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设园长研讨会，使我在幼儿体育教育中寻得了精准航标，感悟至深，具体如下。

一、理念更新，解锁体育教育深层价值

一要懂得科学运动，筑牢幼儿成长根基。科学运动强调根据幼儿的年龄特点、身体发育状况和运动能力，设计合理的体育活动方案。幼儿正处于身体快速发育阶段，他们的骨骼、肌肉和神经系统尚未完全成熟，因此在体育活动中需要特别注意运动的强度、时间和方式。对于小班的幼儿，可以选择一些简单的游戏活动，如追逐游戏、钻爬游戏等，以锻炼他们的基本运动技能和身体协调性，而对于中班和大班的幼儿，可以逐渐增加运动的难度和强度，如开展跳绳、踢毽子等活动，培养他们的耐力和灵活性； 二要重塑理念，明晰体育核心价值。“以体育人”不仅仅是让幼儿学会一些体育技能，更重要的是通过体育活动培养幼儿的品德、意志和社交能力。在体育活动中，幼儿可以学会遵守规则、团队合作等品质。同时，体育活动也可以帮助幼儿树立自信心，培养他们的毅力和坚韧精神。如在篮球比赛中，幼儿需要遵守比赛规则，与队友密切配合，共同为胜利而努力。在这个过程中，他们不仅锻炼了身体，还学会了团队合作和竞争意识。

二、汲取培训精要，赋能园所体育谱新篇

一是重视师资培训，打造专业护航队。教师是体育课程的实施者，他们的专业素养和教学能力直接影响课程的质量。因此，幼儿园应重视师资培训，定期组织教师参加体育专业培训，让每位教师成为幼儿运动“引路人”； 二是优化课程设置，编织多元运动网。幼儿园应根据幼儿的年龄特点和发展需求，创造适宜的体育运动环境，优化体育与健康课程设置。在课程内容上，应包括体育游戏、体操、体能等多种形式，以满足幼儿不同的兴趣和需求。在教学方法上，应采用游戏化、情境化教学方法，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习和锻炼。同时，还可以根据不同的教学内容，采用小组合作、竞赛等教学方法，培养幼儿的团队合作和竞争意识； 三是家园协同，构筑共育合力圈。家庭是幼儿成长的重要环境，家长的支持和配合，对于幼儿园体育与健康课程的建设至关重要。幼儿园应加强家园合作，通过家长会、家长讲座、亲子活动等形式，向家长宣传科学运动和以体育人的理念，引导家长重视幼儿的体育锻炼。同时，家长也可以在家中为幼儿创造良好的运动环境，鼓励幼儿积极参与体育活动。

通过培训，让我深刻认识到幼儿园体育与健康课程建设的重要性和紧迫性。在今后的工作中，我将继续积极推动幼儿园体育与健康课程建设的创新发展，培养出更多健康、快乐、有创造力的孩子，切实将“科学运动，以体育人”落细落实，助力幼儿茁壮成长。

《借他山之石 琢己身之玉》

郧西县城关幼儿园 储娇

11月11日-15日，我们赴陕西师范大学，参加幼儿园体育与健康课程建设专题培训，培训紧凑、收获满满、倍受启迪。

一、这是一次学习之旅

一是教育教学理念新。4天内，聆听了5场专题讲座，场场是经典。培训中来自全国各地专家针对幼儿运动的特点、体育运动的价值、体育活动实施注意事项等进行了全面细致讲解，教学理念先进、方法新颖，使我耳目一新；二是师幼互动活力足。我们参观了陕西师范大学附属幼儿园、交通大学附属幼儿园，针对幼儿园环境创设、课程设置、自主游戏开展等，有了深入细致的了解，所到之处幼儿活力满满，令人羡慕，教师全心投入，令人钦佩；三是教育创新成效显著。陕西师范大学附属幼儿园坚持“让幼儿愉快生活、主动学习、快乐游戏、健康成长”的办园理念，充分利用了幼儿园、高校、社区及周边自然资源，将文化、儿童、生活、游戏、教育有机结合，并形成了富有特色的课程体系，先后获得国家基础教育教学成果一等奖、陕西省第十二届基础教育教学成果特等奖等荣誉。交通大学附属幼儿园实行弹性教育时间，教师根据幼儿学习需要，自主决定主题活动开展时长，灵活调整课程内容，对幼儿喜欢的活动尽量适当延长时间，反之则压缩，顺应幼儿天性，培养兴趣、引导成长，真正实现“适性育人”“悦然成长”，该校先后获评2023年陕西基础教育示范学校、陕西教育创新发展特别贡献学校等荣誉。

二、这是一次醒脑之旅

此次专题培训是一把尺子，更是一面镜子，让我找准差距，看清不足。一是眼界思路还不宽。解放思想、转变观念还不够，学习先进、打破常规、创新开展教育教学工作还不够，没有形成跳出十堰看郧西的大格局、大视野；二是工作研究不深。对如何组织好幼儿体能训练或体育游戏活动的理论、方法等方面，研究得还不够透彻、思考还不够深入，导致城关幼儿园幼儿体育游戏活动水平始终没有产生质的飞跃；三是经验总结不够。对幼儿园教育教学工作成效方面总结提炼还不够，有些好的经验做法没有进一步归纳，没有形成完善的长效机制和可复制、可推广的经验样板。

三、这是一次取经之旅

下一步，城关幼儿园将扎实做好本次体育专题培训成果转化运用的“后半篇文章”，力争学到真经、学有所获、学以致用，推动学前教育开创新局面、见到新气象。一是解放思想，转变观念。深入贯彻落实《3—6岁儿童学习与发展指南》等精神，根据幼儿身心发展特点，开展以幼儿为主的运动课程。利用游戏化情境、多元化游戏材料，充实幼儿体育活动过程，提高幼儿户外体育活动的质量，有效促进幼儿身心和谐发展；二是对标典型，找准差距。深入学习《活跃一小时----幼儿园体格锻炼思路与方法》等先进经验，全面梳理幼儿体育游戏活动方面的不足，借鉴“舒适区+学习区+挑战区”的体育活动进阶模式，不断提升幼儿户外体育活动质效；三是探索创新，共促成长。深化家园共育机制，广泛收集幼儿家长意见建议，共同探索小切口、少投入、能管用、可持续的教育教学有益经验，全力抓好教育教学、师德师风等工作。及时总结好经验，宣传好做法，唱响“好声音”，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加务实的作风，为郧西学前教育事业高质量发展贡献自己的力量。

《以体育人 悟学于行》

城关镇城北幼儿园 胡晓晓

11月11日—15日，我有幸在西安参加首期以师为范弘扬教育家精神“科学运动以体育人”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设园长培训，这次培训，不仅充实了我的理论知识，还开阔了视野，受益良多。

一、理念重塑，锚定体育育人航标

在参与体育健康课程培训的过程中，我深切体会到“以体育人，理念先行”是多么重要。课程设计丰富多样，具有新意。像拳击、武术等活动被融入其中，孩子们玩的时候，既传承了文化，又锻炼了身体协调性。还有利用自然环境开展的课程，比如在草地爬坡、绿野求生、寻找秋天等活动，孩子们的环境适应能力变强了，身体也得到了锻炼；我们都清楚，体育教育关键是要培养孩子坚韧不拔的毅力。有了这种毅力，孩子们以后面对学业压力，或者职场挑战的时候，都能勇敢地向前冲，不会轻易放弃。就像一颗种子，在体育教育的滋养下，慢慢长成一棵不怕风雨的大树，这种力量会伴随他们一生，帮助他们克服各种困难。

二、规划领航，绘制体育课程蓝图

首都体育学院王凯珍教授的分享让我印象深刻。她从儿童早期运动价值和运动指导两方面深入分析，让我对幼儿全面发展有了新的认识。这让我反思，以前我们对儿童早期运动重视不够。以后，我们幼儿园要构建科学的运动指导体系，根据孩子的年龄特点设计活动。比如，安排有趣的篮球操、体操训练等，用好玩的形式激发孩子运动的兴趣，用专业的方法促进孩子成长；“活跃一小时”幼儿园体育锻炼计划和体育活动实践工作坊，也给了我很多启发。把体育游戏、早操编排和自由活动融合在一起的思路特别好。回到幼儿园后，我打算开展“四季运动主题活动”。春天组织亲子户外徒步，夏天举办水上趣味运动会，秋天开展幼儿马拉松，冬天进行室内运动挑战赛。同时，在体育活动里增加接力运球、小组拔河、花样跳绳等团队合作游戏，培养孩子们的团队协作意识；其他名园长的分享也像一盏明灯，为我在幼儿园管理和教育实践方面指明了方向，他们的成功经验和创新理念，让我明白作为园长，不仅要有长远的教育眼光，还要有敢于创新实践的精神。

三、借鉴提升夯实体育教育根基

此次培训，我们去了西安交通大学幼儿园和陕西师范大学幼儿园参观。走进交大幼儿园，能明显感受到它深厚的底蕴和实力。那些古老的滑滑梯、转转椅还在户外活动场，看起来很有年代感，也很亲切。园里的体育器械和体能锻炼材料多种多样，让人眼花缭乱。陕西师范大学幼儿园从园所介绍到日常活动安排，都体现了“以幼儿为本”的理念；在运动走廊和课程案例的观摩分享环节，我像发现了宝藏一样兴奋。一条设计巧妙的运动走廊，就是孩子们探索运动的小天地。借鉴这些经验，结合我们园的实际情况，我们打算重新规划运动走廊，设置攀爬网、平衡木、小球投掷区等不同功能的区域，再融入自然元素，打造“体能大循环”主题长廊。在课程案例方面，深入挖掘本土文化资源，开发“民间传统游戏大集合”课程，把跳绳、踢毽子等传统游戏融入体育教学，让孩子们在玩传统游戏的过程中，锻炼身体，传承文化。

此次培训，让我深刻认识到科学运动、以体育人在幼儿教育中的核心地位。我会把学到的知识和理念融合起来，从课程内容、师资培训、硬件建设等多个方面完善我们园的体育与健康课程建设，为孩子们的健康成长打好基础，让体育成为孩子们快乐成长的活力源泉。我相信，只要我们坚持以体育人，用心去做，就能让孩子们在体育的陪伴下茁壮成长，迎接未来的挑战。

《逐培训引领之光 赴自我提升之路》

城关镇东营幼儿园 何 雪

近期，我在西安有幸参加了“科学运动 以体育人”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设学习培训，这次非同寻常的培训经历，让我在思想上受到很大的震动，即有观念上的洗礼又有理论上的提升，即有知识上的积淀又教学技艺的增长，更有教育观念上的更新。

一、逐光而遇，培训为我打开了一扇崭新的窗

聆听宁科教授的专题讲座和园长的实践经验分享，更是为我开启了一扇通往创意体育教学的窗。他们精心设计的体育游戏，巧妙融合了趣味性与教育性，让孩子们在欢声笑语中强健体魄、磨砺意志。观摩教学视频时，我被那些充满活力与激情的课堂深深吸引，孩子们积极参与、勇敢尝试的模样，让我真切意识到体育活动对于幼儿成长的独特魅力与巨大价值。然而，在深受启发的同时，我也不禁对自身的教学实践进行深刻反思。回顾往昔，在体育课程设计方面，我虽努力兼顾幼儿的兴趣与体能发展，但教学方法的创新性仍显不足，常常局限于传统的游戏模式，难以持续激发幼儿的参与热情。在教学过程中，对于幼儿个体差异的关注也不够细致入微，未能充分满足每个孩子的特殊需求。同时，与家长在体育教育方面的沟通合作缺乏深度与广度，未能形成强大的家园共育合力。

二、沐光而行，培训为我铺就了一条成长的路

在西安交通大学幼儿园和陕西师范大学城幼儿园观摩学习，如一场心灵的洗礼，让我对幼儿教育有了全新的感悟与认知。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”为了将培训所学更好地应用于教学实践，我决心在未来的工作中着重从以下几个方面努力改进。一是勇于创新，大胆尝试将新兴的体育元素与传统游戏相结合，精心设计出更具创意与挑战性的体育活动，让孩子们在新奇的体验中感受运动的乐趣。二是加强对幼儿个体差异的观察与分析，根据每个孩子的身体素质、兴趣爱好和性格特点，量身定制个性化的体育教学方案，确保每个孩子都能在体育活动中收获成长与自信。三是深化与家长的沟通合作，通过定期举办体育教育专题讲座、亲子运动会等丰富多彩的活动，向家长普及幼儿体育教育的重要性，传授科学的家庭体育教育方法，携手家长共同为幼儿打造一个全方位、多层次的体育锻炼环境。

三、乘光而舞，培训为我搭建了一座跨越的桥

培训的这段时间里，我仿佛置身于知识的海洋，尽情地吸收着养分。每一堂精彩的课程都是一束光，照亮了我未曾触及的领域。通过培训，我不仅学到了新的专业知识和技能，更重要的是，它让我打破了思维的局限，拓宽了视野。讲师们的倾囊相授让我深受感动。他们用丰富的经验和生动的案例，让原本枯燥的知识变得生动有趣。同时，与一同参训的伙伴们交流合作，也让我收获颇丰。我们相互学习，相互启发，共同进步。

这座由培训搭建的桥，让我站在一个崭新的育人平台上乘光而舞；我愿成为那个发光的前行人，一路照亮孩子们的健康成长之路！在体育与健康课程建设培训的光辉照耀下，我们向着光明，优雅前行，舞出精彩的教育新篇。

《以体育人，为孩子一生幸福做准备》

郧西县金星幼儿园 王秀梅

“灯火暖长安”，初冬10月，我们到西安，参加了首期以师为范弘扬教育家精神“科学运动以体育人”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设园长培训，受益匪浅。

一、坚定信念，以体育人

弘扬和践行教育家精神，科学有效组织幼儿园体育活动，构建高质量幼儿园体育与健康课程，通过王凯珍教授的分享，了解到儿童早期运动有着非凡价值，幼儿体育也并非简单的玩耍，而是精心设计的教育环节。培训中的活动案例使我明白，一些优秀的体育活动要依据幼儿身体与心理特点设计，活动设计时，目标要明确，过程需趣味化、游戏化，才能激发幼儿参与热情，同时，还要持续观察评估，控制合理的运动强度。比如小班孩子平衡感弱，可设置简单的走直线游戏，而大班孩子力量增强，适合组织如篮球比赛、跳绳等。

从身体层面看，幼儿体育能促进肌肉骨骼发育，增强心肺功能，提升身体协调性与平衡能力，为孩子健康体魄奠基。在心理方面，运动是释放压力和不良情绪的出口，缓解焦虑，增强自信、合作、抗压、抗挫等，有助于人格健全。以体育人，育的不仅是身体，更是品格与精神。团队体育活动能让幼儿学会合作，面对困难的体育挑战能培养他们的毅力。就像接力比赛，幼儿们为了团队荣誉奋力奔跑，在这个过程中，他们理解了合作的意义，懂得了坚持的价值。

二、打破传统，以体育人

关于幼儿体育活动面临的现实问题，宁科教授直指问题的核心——“重智轻体”，深度地剖析了体育活动的现状。宁教授给了“活跃1小时”的幼儿体育锻炼的活动设计，让我们更加关注每天的体育教学“10分钟”“20分钟”“30分钟”。通过理论和实际案例学习，不仅充实了体育教育的理论知识；通过与同行们积极交流，分享各自的体育教学经验和困惑。

通过培训，我对“体能大循环”，有了更深层的了解。“体能大循环”，它能让孩子们在不同的体能挑战站点间循环运动，像穿越攀爬架、跳过障碍物、走过平衡木等，全面锻炼孩子的走、跑、跳、钻、爬能力，激发孩子运动兴趣，增强体质，还能培养他们的勇敢和自信。在设置幼儿园体能大循环的器材时，要考虑幼儿的年龄特点和体能发展目标，还要考虑器材摆放的安全距离，避免幼儿在活动过程中发生碰撞。

三、借鉴规划，以体育人

本次还有幸走进西安交通大学幼儿园和陕西师范大学幼儿园进行了观摩学习。在观摩过程中，重点关注了幼儿园的教育理念、环境创设以及体育设施等方面。在环境创设方面，两所高校幼儿园的环境布置温馨舒适，充满了童趣和创意，材料丰富多样，为幼儿提供了充足的自主探索和学习的机会。户外活动场地宽敞开阔，设施齐全，能够满足幼儿各种体育活动和游戏的需求。给我印象深刻的西安交通大学幼儿园已有“52岁”的大象滑滑梯，就像是最慈祥的老爷爷，用自己坚实、宽厚的臂膀怀抱着每一位来到这里的小朋友，无声地见证了孩子们的幸福童年和幼儿园丰厚的教育历程。

还有来自各位园长的“五彩成长课程”“以武育人”“运动走廊”“幼儿户外体育活动”“中西合璧的幼儿园食育”等课程分享，让我从更专业、更全面的角度，重新审视幼儿健康领域，明确了体育教育在幼儿全面发展中的重要地位，同时也认识到我园在体育教育方面还存在一些不足之处，需要不断更新和改进，利用我园有效的空间，去“深挖”、探寻、扩充属于孩子们的体育世界。

总之，这次幼儿园以体育人培训是我教育生涯中的一次重要契机，让我深刻认识到幼儿园体育教育是幼儿教育中不可或缺的一部分，渐入冷冬，我园将从室内外体能大循环开始，重视幼儿体育运动，为我园幼儿的全面发展和一生幸福健康成长做准备，为郧西教育做出应有的贡献。

《以体育人 点亮幼儿园健康之光》

郧西县星东方幼儿园 高亚丽

11月11-15日，我有幸在西安参加了“以师为范，弘扬教育家精神”新时代高质量幼儿园体育与健康课程建设园长培训班学习，受益匪浅。

一、理念更新：体育与健康的深度融合

在参加此次培训前，我对幼儿园体育课程的认知相对狭隘，认为体育活动主要是让孩子们玩耍嬉戏，达到锻炼身体的基本目的即可。但培训中专家深入浅出的讲解，使我深刻认识到体育与健康课程绝非简单的体能锻炼，而是一个有机融合身体、心理和社会适应多层面健康发展目标的系统工程。它不仅要关注幼儿身体动作的发展与体能的提升，更要注重在运动过程中培养幼儿良好的心理品质，如坚韧、自信、合作等，以及帮助幼儿逐步适应社会规则与人际交往，如遵守游戏规则、团队协作等。这一理念的更新，为我园体育与健康课程建设指明了新的方向。我们将不再局限于传统的体育教学模式，而是努力构建一种更全面、更深入、更科学的体育教育体系。

二、实践探索：课程设计与资源整合

基于新的理念，课程设计与资源整合成为我园体育与健康课程建设的关键环节。在课程设计方面，我们将以幼儿的年龄特点和个体差异为基础，精心规划分层、分类的体育教学活动。例如，针对小班幼儿，我们可以设计以简单基本动作（如走、跑、跳、爬）训练为主，趣味性强、情境化丰富的体育游戏，让他们在轻松愉快的氛围中初步建立对体育活动的兴趣和自信心；中班幼儿则在此基础上，适当增加运动难度和协作性要求，开展如接力比赛、小组球类游戏等活动，培养他们的团队合作意识和竞争意识；大班幼儿进一步强化体能训练与专项技能学习，引入如跳绳、踢毽子、小型田径项目等活动，并注重培养幼儿自主制定运动计划和规则的能力，为幼小衔接做好准备。

同时，在资源整合上，我们充分挖掘园内现有的场地设施、器材资源，进行合理规划与多功能开发。此外积极拓展园外资源，与周边的体育俱乐部、社区健身中心等建立合作关系，定期组织幼儿参与户外拓展、亲子运动会等活动，拓宽幼儿的体育视野，丰富体育课程内容与形式。

三、团队协作：教师专业成长与家园共育

教师是幼儿园体育与健康课程建设的核心力量，其专业素养直接决定课程实施的质量。因此，我们将加大对教师体育教学技能与健康知识培训的投入。通过邀请专家入园指导、组织教师参加专业培训、开展园内体育教学观摩与研讨等活动，不断提升教师在体育活动设计、组织、指导、评价等方面的能力水平。

家园共育也是课程建设不可或缺的重要支撑。我们将通过家长会、家长讲座、亲子活动等多种渠道，向家长宣传体育与健康课程对幼儿全面发展的重要性，转变家长重智轻体的教育观念，争取家长对幼儿园体育教学工作的支持与配合。鼓励家长积极参与亲子体育活动，在家中与幼儿共同开展简单有趣的体育锻炼，营造良好的家庭体育氛围，形成家园教育合力，共同促进幼儿健康成长。

此次培训让我对幼儿园体育与健康课程建设有了全新的认识与深刻的思考。我将把所学理念与方法转化为实际行动，带领团队努力打造具有特色的体育与健康课程体系。让孩子们在充满阳光与欢乐的体育活动中茁壮成长，为他们的未来奠定坚实的健康基础。

来 源：学前教育股

责 编：阮诗国 黄德琴 王珊珊

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