孩子抑郁的真相，很多人不敢说！

#患有抑郁症,就一辈子毁掉了吗?#

每年开学一个月后，儿童精神科就会爆满。好多人不明白：为什么现在日子越过越好，孩子反而抑郁的越来越多？

现在的学校，有7成孩子，课间不出教室，偌大的校园空荡荡。孩子休息时不能大声说话，不能嬉戏，交朋友都不敢......

这或许是原因之一，爱玩是孩子的天性，但他们却被困在课桌前，失去了活力和自由，更别说那些背不完的知识，上不完的辅导班，做不完的试卷......

如果让我们来做这届孩子，还真未必有他们做得好……

现在孩子的心理问题，和过去有什么不一样？

2000年后来做咨询的孩子，多是高竞争感和高孤独感带来的问题。

现在的家长，十分重视孩子学习，寄予孩子厚望，孩子从小参与高度竞争，承受很大的压力，引发各种考试、学业焦虑。

另一方面，现在很多孩子是独生子女，与生俱来的高孤独感。他们不愁吃穿，思考的问题直接就是“人为什么要活着？”这样思考，就很容易抑郁。

高竞争感和高孤独集中在一起，出现心理问题的孩子就越来越多。

想要塑造孩子强大的内心，家庭内部的支持很重要。

1、做孩子的心理容器

孩子的成长中，会遇到各种焦虑、压力。父母要成为孩子的容器，帮孩子去承接这份压力。

给大家讲一个真实案例。

六年级的男孩，在课上睡觉，被老师拍照批评。爸爸解释说：“不好意思老师，他太累了，昨晚1点才写完作业。”

面对老师持续的批评，爸爸最后说：“我现在去接他回家睡觉，他太累了。”

不是鼓励大家帮孩子逃课。而是尽己所能，在背后托住孩子，孩子才不会下坠。

2、降低对孩子的要求

家长们有一个误区：自觉要求不高，却总期待孩子做他当下做不到的事。

比如：孩子抑郁时，期望孩子健康就好，最好马上好起来；孩子厌学时，期望孩子立马回学校，成绩多少不重要。

似乎每个要求都不高，但对孩子来说，都让他压力满满。我们可以有期待，但要根据孩子当下能做到的程度而定。

3、要积极治疗

抑郁症能自愈吗？

不是绝对不可能，但很难。甚至可能处理不当，让孩子的症状愈加严重。

抑郁症是病，不是简单的“矫情”、“心情不好”。相信专业的帮助，而不是想当然地用自己的方法去帮助孩子，是成功的第一步。