甲流高峰即将来袭,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力!

发布时间:2025-01-06 21:31  浏览量:3

我国南北方地区的流感病毒监测阳性率在持续上升,主要流感病毒为甲型流感H1N1型。甲流高发期,6类高风险人群要特别注意:65岁以上老人、儿童、基础疾病者、免疫力低下者、孕妇及产后两周内产妇、肥胖人群(BMI>30)。

甲流早期症状与感冒相似,如果出现持续发烧、呕吐、腹泻、乏力等症状,一定要及时就医。尽早使用抗病毒药物可以缩短病程、降低重症风险,减少传染。当前,流行毒株与疫苗株高度匹配,应及时接种流感疫苗抵御甲流高峰来袭。牢记“早睡早起、多喝水、坚持运动”,提高免疫力。

3要做:早诊断早治疗、戴口罩、勤洗手

2多吃:多吃高蛋白食物、多吃富含维生素的食物

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