儿童护眼大路灯的选择建议暨明基MindDuo Max评测

Ciao Bella，我是老房。

孤陋寡闻了。

儿子的书越来越多，老婆觉得台灯占桌面空间，说是看上了一款大路灯，让我赶紧下单。我一愣，大路灯？咱家也不是别墅啊，也没有院子啊...这路灯，不是室外用的么？怎么还能给书桌用？

老婆一脸嫌弃，把链接丢我脸上，“赶紧去补补课！”...

大路灯其实是一种新概念落地灯，只不过在照明能力上要远远强于常见的落地灯。

传统落地灯主要是起到装饰和局部照明的作用，大多数较为轻便且照明能力不强；大路灯则是强调“照明”这个核心功能上，亮度大，有些大路灯开启后甚至不用开吸顶灯就能照亮整个房间。

亮度高，灯具大，加上其造型和马路上的路灯很像，美其名曰“大路灯”。

大路灯的主要使用场景为两种，一是房间无主灯设计，大路灯兼顾照明和可移动性装饰，但目前这种场景的使用范围还是很少；第二就是代替台灯，作为阅读或学习使用。

台灯距离桌面最近，能够提供最直接且足够亮的光线。但台灯的照亮范围小，甚至无法全覆盖尺寸较大的桌子，如果不开吸顶灯进行环境补光，仅桌面写字区域的照亮范围完全不够用，而且明暗差别过大，对儿童视力发育也会有影响。

大路灯则兼顾了吸顶灯、台灯和落地灯三种形态的优点，亮度高、范围大，与桌面的距离不远不近，灯具上部和下方都可照明，影子控制的也好，所以才迅速的在儿童学习灯具领域火了起来。

不过，并不是所有的大路灯都适合当读书学习用灯，这里就以老婆让我下单的明基大路灯 MindDuo Max 为例，谈一谈给孩子学习使用的护眼大路灯的核心指标以及选择。

对于各大品牌的护眼大路灯来说，一直在峰值亮度，色温范围上做努力。参数眼花缭乱、价格五花八门，那到底适合小孩子用的大路灯应该是什么样子？

大路灯一开始很多父母选择，就是好亮啊，认为明亮的面积足够大就是好。

但这只是片面的理解，忽略了光照均匀。

照度均匀度，也就是亮度均匀度，是指某物体表面各个区域的亮度是否一致，也就是光线在物体表面分布是否均匀。

打个比方：

均匀的亮度就像一块涂色均匀的墙壁，每个地方的颜色深浅一致。

不均匀的亮度就是台灯照射下的桌面，靠近灯泡的地方很亮，远离的地方比较暗。

为了适应亮度变化，眼睛需要不断调整焦距，甚至难以准确聚焦，导致视物模糊、难以分辨细节；瞳孔根据光线强弱不停地进行缩放，导致肌肉紧张，加剧视疲劳，甚至引发头痛。

可见照度均匀的重要性。

所以国家发布了一个专门规范阅读使用的国家标准《读写作业台灯性能要求》（GB/T 9473-2022），于2024年也就是今年1月1日起正式实施。

需要注意的是，这个标准是 GB/T ，也就是“推荐性”标准，不是强制性的，主要因为并不是多数厂家都有技术有能力来满足这些要求。也就是说做到了这些，才是更好的。

国家标准中“5.3.2”条明确提到关于“照度及照度均匀度”的要求，对应“AA 级”灯具，中心区域最小水平照度要不小于 500lx，照度均匀度不大于 3。

具体测试方法见上图。

简单来说就是在 50*30cm 区域内进行亮度测试，用最大值除以最小值算出结果，想达到 AA 级就不能大于 3。

其实这个“中心区域”的要求并不大，也就比常见的 15 寸笔记本电脑大一圈，就只是桌面最经常使用的那一小块地。

开始测试，把亮度调到最大。

上图可见，老房的明基大路灯放在儿子学习桌右边，灯头距离桌面距离差不多有 1 米。主要使用的桌面区域就是图中垫垫子的地方，肯定都不止 70*50cm 了。

通过照度计挑选 4 个点位进行测量，位置和数据见上图。

最大 1569，最小 1461，均匀度 = 1569 / 1461 ≈ 1.07 。

这...均匀的有点狠了。

那咱们换个姿势再测试一次。

使用手机上的照度测试仪 APP，在明基大路灯和桌面之间选择一个水平面，在此平面区域内转一圈，来记录照度变化。

从中间开始，饶了一圈进行测试，最小亮度为 1568，最大为 1919，平均 1793.7。

根据公式，照度均匀度为 1919 / 1568 ≈ 1.22 ，远远优于 AA 级的要求，均匀度非常好。这也是我选择明基大路灯的首要原因。

有朋友问：市面上好多大路灯灯具就是一块平板，很大，那肯定也均匀了。

其实不然，光照面积大，并不代表亮度就一定均匀。

比如这款知名品牌的大路灯，平板式灯头，比明基大路灯要大得多。

还是在桌面上通过照度计挑选 4 个点位进行测量，把亮度调到最大位置和数据见下图。

最大 1922，最小 1392，均匀度 = 1922 / 1392 ≈ 1.38。

再使用手机照度计 APP 绕圈测试。

测试结果如下图所示。

最大 4637，最小 2745，平均 3736.2，照度均匀度 = 4637 / 2745 ≈ 1.69。

要比明基大路灯的均匀度差多了。

而且在国家标准中还有一句话，最大水平照顾不应该超过 2500lx，过亮同样会对视力造成不良影响，尤其是对小朋友正在生长发育阶段，杀伤力更强...

所以，越大、越亮，照度均匀度不一定越好，对视力也不好。

影响灯具照度均匀度的因素有很多，光源的选择与布局、反射设计、结构设计、材料选择等等都会有影响。这也是为啥这项国家标准是推荐性标准，毕竟技术含量还是挺高的。

很容易被忽视的一个要素，就是大路灯的遮光性，要求无可直视眩光。

举个例子，我们在阳光下看书，是阳光照射在书籍上面反射到眼睛里看到的，柔和；但如果直视太阳则会刺眼受不了。

同理，大路灯照亮桌面和书本，但如果没有进行遮光设计，有眩光会直射到眼睛里，同样也会刺眼受不了。

孩子在写作业的时候避免不了偶尔抬个头、转转脑袋，一不留神就会被眩光刺眼，时间一久视力必定受影响。

所以，还是在国家标准《读写作业台灯性能要求》（GB/T 9473-2022）中规定，人眼观察到的所有部件表面亮度不应大于2000cd/㎡。

在中国质量认证中心颁布的《照明产品质量分级认证技术规范（学习用具）》中也有同样的明确规定。

由此可见适合孩子的大路灯也应该遵循相关规定，可为什么没看到市面上有大路灯讲过呢？

因为暴露的光源，都不能满足国家质量认证的“AAAAA”级技术规范。

从电商平台上“大路灯”搜索结果可以看出，不管是贵的还是便宜的，基本上清一色都是大平板，恨不得全都把光给洒到桌面上，所谓的遮光最多也只是个柔光罩，直视还是刺眼难受。

再回到明基大路灯，从 CQC 产品认证证书上可以看出，明基拿到了国家 AAAAA 级的认证，在光度性能的遮光性和防眩光指标上明确符合国家标准小于 2000cd/㎡。

遮光性好，无可直视眩光最直接的表现就是孩子坐在座位上抬头看灯不刺眼。

既然可以直视灯具，就说明遮光的目的已经达到，光线不会直射孩子的眼睛。

来个第一人称视角拍摄，带大家直观感受下。

上图可见，在入座位置抬头看灯头，明基大路灯的光线是被遮光罩挡住的，不会直射进眼里；只有在正下方才能看到直射光。

咱们再进行一次对比。

某知名大牌的大路灯，平板灯头设计，虽然号称也进行了遮光设计，其实就只是一个柔光罩，在读写座位位置一抬头就能看到眩光，非常刺眼，影响视力。

得亏手机拍摄视频会根据亮度自动调节参数，否则将会得到强烈的过曝，全都是白花花的一片。

而明基官方实验室数据给出的 MindDuo Max 大路灯遮光性有 850cd/㎡，大大优于国家 AAAAA 级认证要求。

大路灯有上下2个光源组成，上光源会形成空间漫反射。这时我们才会考虑防眩光看UGR值。

根据国际照明委员会给出的划分依据，明确规定UGR越小越舒适，小于19达到教育照明水平。但教育照明水平因考虑的是所有师生共用，仅仅是及格线，多多少少还是有点刺眼的。

明基大路灯 UGR-0.8，妥妥＜10 可以说是毫无影响了。当然实际使用体验也是如此。

在使用测试过程中我突然意识到，其亮度和亮度均匀性还是在配置遮光罩的情况下进行测试，表现还非常好，实属不易。

很多人觉得这是个噱头，而且跟上述的“亮度均匀度”和“遮光无眩光”相比，很难有直观的感觉，很难察觉到“自然光光谱”和“非自然光光谱”的区别，所以也并不在意。

其实我们换个解释方法，对比下在太阳光下看物品和在室内灯光下看物体，那个更舒服？那个感受更好更自然？

当然是在日光下。

太阳光作为万光之源，虽然我们看它像是白色的，但其实是由各种不同波长组成的复色光，在色散开以后呈现连续的彩色光带，这就是光谱，而日光的光谱也是非常宽广的。

虽然人造光能够照明，但在光谱上却远远不及阳光那么齐全，所以对视力的影响要比在日光下大得多，这也是为什么眼科医生一再强调一定要多让孩子在户外玩的原因。

2022年，新加坡眼科研究所的科研人员发表了一篇动物实验论文，研究表明，动物样本（小鸡）在全光谱的 LED 灯光的环境中能够有效控制近视。

所以，全光谱大路灯并不是什么智商税，反而很重要。

上图为明基大路灯在哈弗大学医学院、瑞士巴塞尔大学等高等院校的研究基础上与台湾大学医学院眼科部合作开发出的 MindDuo 全光谱，超 95% 的高度拟合自然光谱，能够进一步提升对视力的防护。

当然，在人眼可分辨的环境中，阳光的颜色是会变化的，也就是我们常说的色温。

明基大路灯拥有 3300K - 5300K 可调节色温，从暖黄光到冷白光，适合不同时段使用。

大路灯的主要作用是给桌面学习阅读照明，核心指标是护眼，除此之外，如果还能有下面这些额外的功能，将会是不小的加分项。

如上文所述，根据自然变化以及所进行的活动不同，我们所需要的光线也不一样。

比如白天或者读书的时候大家都喜欢使用偏冷白光，能够抑制褪黑素分泌，可以提高专注力；傍晚或者休闲的时候使用暖黄光，放松心情。

提供相应的光照模式，不需要逐步的调节色温，一键切换最为方便。

正如明基大路灯就预设了 4 种模式，对应常见的灯光使用场景。

包括休闲模式、书本阅读模式、屏幕阅读模式和读写作业模式。

休闲模式，上下光同亮，3300K 的暖色，懒洋洋更惬意。

书本阅读模式，上下光同亮，5300K 的冷色，照亮范围更大，提升注意力。

屏幕阅读模式，上下光同亮，4000K 偏中间的色温，同时降低下光的比例避免屏幕反光。

此外更有独家的专注型读写作业模式，只开下光，4000K 色温，把光线集中在书桌区域，营造一个属于孩子自己的“光亮小教室”，使孩子不会被周围房间内的物品分散注意力，学习更专注。

同为 MindDuo 系列，MindDuo Max 大路灯同样具备明基灯具特有的智能调光功能，大路灯会根据周围环境光的强弱来动态调整灯的亮度，以补足或降低桌面亮度，这也在另外一个维度上确保了照顾均匀度。

当然，除了这些自动调节功能外，上下灯也可以单独控制开关，色温和亮度也能手动调节。

入座自动开灯，离席自动熄灯，这也算是明基灯具的常规功能了，同样在大路灯身上继承了下来。

当小朋友坐在座位上，大路灯直接点亮，不需要特意跑过去开灯，能够更快的进去学习状态。

当孩子离开书桌，明基大路灯检测到 10 分钟灯前无人，就会自动关闭。

照得亮，大路灯的功率要比传统的台灯和落地灯大不少，明基大路灯就有 180W 的总功率。为了保障孩子的学习，该用用。但该省省的地方也不能浪费。

小朋友经常是写完作业激动的出去玩了，忘了关灯，留下灯具一开开好久浪费不少电费。有了明基的人体感应自动开关灯，直接打消这些顾虑。

诚然，作为给孩子学习使用的大路灯，护眼第一位、功能性其次，但总归还是家用电器，也不能太丑，再兼顾家居装饰性更好。

电商平台上的几乎所有的大路灯清一色都是大块大平板，这也是我最开始认为“大路灯”不是家用电器的原因之一，这么工业化的外观、生硬的设计，真的是给家里用的？

再回看明基大路灯，柔性的线条，顺畅的曲线，不再冷冰冰的硬直，只一眼就有种温暖的感觉，简约且温和的设计更适合儿童房的整体家居风格。

而且这种设计使得灯头的探入深度更大，也就是能够更深入的伸进桌面中间。

如上图所示，相较于传统平板大路灯，明基大路灯更能对齐桌面，保证整体的照度均匀。

和传统落地灯相比，大路灯可是个大家伙，安装调试方便么？

不用担心，明基除了免费送货上门以外，还提供免费安装服务，直接一条龙搞定。

不过...其实明基大路灯安装也不难，一共就两个连接线和两处螺丝，自己动手，早装早用。

首先将灯头与灯杆之间的线材接上。

拧上两颗螺丝。

再把灯杆与底座接上，拧上两颗螺丝。

最后接上电源线，大功告成。

不过有一点提醒大家一定要注意。

上文咱们也分析过，明基大路灯的遮光性很强，无眩光是靠不等间距的遮光栅格实现的。在使用时，要将间距密集的方向对着使用者。

由于明基大路灯是放在桌子侧面使用，放左或放右，遮光栅格的方向是不一样的，一定要进行调整。

只需扶紧栅格，轻转取下，调转 180 度后扣上请转，即可完成调节，也挺方便的。

大路灯的爆火不是没有原因，它的确能够能够弥补一些台灯和落地灯都无法提供的缺憾。

孩子使用明基大路灯后，也表示比以前用台灯加吸顶灯的组合“看书更舒服”。

但同样的，基于大路灯的形态和原理，如果选择不得当，或会适得其反，最主要的就是上文分析的核心三要素，即照度均匀度、遮光无眩光和自然光全光谱。

所以在选择大路灯的时候，最主要的依据就是国家标准，即《读写作业台灯性能要求》（GB/T 9473-2022）。达到国标的 AA 级只是基本，能达到《照明产品质量分级认证技术规范（学习用具）》（CQC/PV 16002-2023）中的 AAAAA 级才更有保障。

正如明基 MindDuo Max 大路灯就是个不错的选择，在远超国家标准和 CQC 认证要求的同时，关键它还长得好看，在家用电器行业，颜值也是核心竞争力啊~

【以上】