儿童青少年心理健康问题日趋显现 太原市举行世界精神卫生日宣传活动

10月10日是第33个世界精神卫生日，我市举行世界精神卫生日宣传活动，市精神病医院、万柏林区精神病医院、太原和平医院等多家医院的精神科专家、心理咨询师及志愿者团队为市民提供免费心理健康咨询、心理测评、科普宣教等服务。专家表示，近年来儿童、青少年心理健康问题日趋显现，就诊量也随之增加，要引起家长及社会各界的高度重视。

今年的宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”。太原市精神病医院社区管理科主任、精防办执行主任张涛表示，近年来儿童、青少年的心理健康问题日趋严重，问题集中表现在学习、情绪、人际交往、行为偏差等方面，如厌学、动力不足、网络成瘾、焦虑、逃学、自我伤害、厌食等。从市精神病医院门诊接诊情况看，儿童、青少年患者就诊率逐年提高，约占60%。

“儿童、青少年心理健康问题要引起家长及社会各界的高度重视。”张涛提醒，生活中，要建立良好的生活习惯，保持规律作息、充足睡眠、合理膳食；家长要引导孩子认识并理解自己的情绪，教会孩子通过深呼吸、分享等方式来合理表达和调节情绪，鼓励孩子表达自己的感受，积极应对；家长要多陪伴孩子，和孩子建立良好的交流沟通关系；家长要学习基础的心理健康知识，关注并接纳孩子的情绪，帮助孩子学会觉察和调节情绪；如发现孩子有异常表现，要及时就医，寻求专业医生的帮助，以获取心理疏导和支持。

此次活动由市卫健委主办，旨在进一步普及心理健康和精神卫生知识，学会自我调适，倡导全社会共建心理健康体系、共治心理健康问题、共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。记者 刘涛 太原晚报