蔡甸眼科医生提醒：预防近视，养成良好用眼习惯
发布时间：2024-11-29 10:52 浏览量：8
随着近视渐趋低龄化，武汉爱尔眼科医院蔡甸门诊医生提醒，青少年要正确用眼，养成良好的用眼习惯。
眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，比如高度近视可能会引起视网膜病变等并发症。武汉爱尔眼科医院蔡甸门诊眼科专家表示，当前近视渐趋低龄化，建议将青少年儿童预防近视的关口前移。家长在孩子1至3岁幼儿期、4至6岁学龄前期、7岁之后学龄期，就要定期安排孩子接受屈光筛查，从小帮助孩子养成良好的用眼习惯。
在日常生活和学习中，要引导孩子保持正确的读写姿势，控制科学的用眼时间，尽量避免在光线过强或过弱的环境下用眼。“避免长时间近距离用眼，遵循‘20-20-20’法则，即每用眼20分钟，向20英尺远的地方看20秒。”武汉爱尔眼科医院蔡甸门诊医生表示，坚持每天参加2小时以上的户外活动，有充足的睡眠，合理的营养，这些都有助青少年儿童预防近视。
武汉爱尔眼科医院蔡甸门诊医生提醒，当发现孩子有近视症状出现时，要及时进行视力检查，分辨真假近视。一旦确诊近视应及时科学干预，通过佩戴合适的眼镜等手段进行矫正，延缓近视进展。
武汉爱尔眼科医院蔡甸门诊公益项目主管周震告诉记者，希望广大市民提升爱眼、护眼常识，树立爱眼意识，养成良好的用眼习惯。“同时，针对需要治疗的居民，该门诊提供检查单，后续凭检查单到我院门诊就诊，免挂号费以及基础检查费。”