听信近视恢复治疗，10岁孩子视力越治越差！家长别再踩坑了

11月的一天，长沙爱尔儿童眼科中心验光诊室的门口，一个家长拿着病历本在默默流泪，询问原因才知道，孩子十岁，居然双眼都有两百五十度的近视，这对于一个十岁的孩子来说，度数已经很高了。忧心忡忡的家长看到这个结果，自然是神伤落泪。

通过进一步沟通了解到，孩子其实去年在长沙爱尔就已经查出双眼近视100度，但是家长不愿相信，也不想要孩子戴眼镜，就到外面的一个机构去做所谓的近视恢复治疗，拖了一年时间，结果没想到再一检查，孩子度数居然已经进展到两百多度了。

近视可防可控但不可逆，对于一些机构所谓的近视恢复治疗，就目前技术而言，一旦近视发生就无法降低与恢复，只能选择配镜或手术来进行矫正。“近视是不可能治愈的”，这在医学领域也是一个公认的“真理”。

长沙爱尔儿童眼科中心近视防控及角膜接触镜亚专科温龙波主任介绍，目前有效的控制形镜片主流选择有离焦框架眼镜、角膜塑形镜，两者都是目前青少年近视防控较为科学的手段。前者属于夜戴型隐性眼镜（夜间使用，白天取下），后者属于框架眼镜。在数据表现方面，目前角膜塑形镜控制近视效果表现整体比离焦眼镜更好一些。

1）角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种用高透气性高分子材料特殊设计制成的硬性角膜接触镜，采用逆几何设计对角膜施行塑形，达到暂时性降低近视度数的目的，通过夜间佩戴，白天可以让孩子拥有清晰的裸眼视力，并可以有效地控制近视度数加深。同时角膜塑形镜在晚上睡觉时配戴，白天则无需配戴眼镜，所以特别适合运动、演出等场景，也在一定程度上消除了家长对配戴眼镜造成外观影响的顾虑。

2）离焦框架镜

离焦框架镜，是一种采用“周边近视离焦”原理的框架眼镜。配戴该镜片后，物体在视网膜中心会形成一个聚焦像，在周边视网膜上形成近视性离焦像，通过离焦像来控制眼轴生长。但是离焦框架眼镜需要全天佩戴，那对于有演出、运动等场景孩子们来说，并不方便且在外观上会有一定的影响。

如果光学手段控制效果不理想，医生还会根据孩子的自身情况，辅以低浓度阿托品，达到1+1＞2的效果。

儿童青少年在近视以后，除了以上防控手段，生活中也要需要加强爱眼护眼意识、保持科学用眼习惯：

1、保持科学用眼方式

（1） 尽量减少电子产品的使用，如因为学习必须要阅读或使用电子设备时，要保持正确的姿势，避免长时间使用；

（2）控制用眼时间：近处用眼20分钟左右，看远处或闭目休息至少20s；

（3）调整屏幕亮度和对比度：确保屏幕亮度适中，对比度清晰，减少眼睛疲劳；

（4）选择合适的光线：读书写字时应保证光线充足且均匀，避免在强光或弱光下用眼。自然光线是最佳的，如果室内光线不足，可以使用护眼台灯。

2、增加户外活动时间

（1）户外活动的重要性：每天保证2小时以上的户外活动时间，可以有效预防近视。户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴的增长。

（2）户外活动的多样性：跑步、打球、做操等都是很好的户外运动方式。这些活动不仅可以放松眼睛，还可以促进身体健康。

3、定期进行视力检查

（1）儿童和青少年：应每半年进行一次视力检查，及时发现近视等视力问题，并采取相应的措施。

（2）成年人：也应定期检查视力，尤其是高度近视者，要注意预防眼底病变。

4、其他预防近视的方法

（1）保证充足的睡眠：让眼睛得到充分的休息，避免过度疲劳。

（2）改掉不良习惯：如趴在桌上看书、躺着看书、熬夜玩手机等。

（3）使用蒸汽眼罩热敷：可以使视疲劳状态得到很好的缓解。

湖南医聊特约作者：儿童眼科中心 傅文君

（编辑Wx）