“自我探索之旅”开启青少年心理健康新篇章 ——全国心理健康课程试点活动在青白江启动

四川大学华西第二医院青白江妇女儿童医院成功举办全国青少年心理健康发展项目首课。

近日，由四川大学华西第二医院青白江妇女儿童医院主办的全国青少年心理健康发展项目课程服务包青白江区试点活动正式启动。首堂课程《自我探索之旅》以其创新的形式和深刻的内容，开启了青少年心理健康教育的新篇章。

课堂内：正念探索自我，促进心理成长

在《自我探索之旅》的课堂上，四川大学华西第二医院青白江妇女儿童医院心理治疗师以正念练习、绘画、讨论和分享为主要形式，带领青少年从观察一颗小小的葡萄干入手，觉察自身特点及其带来的优点与影响。通过这一系列引导，青少年学会从多角度看待自己的特点，从而逐步认识自我、接纳自我，完成了一次深刻的心理成长旅程。

课堂外：家长共话心灵，构建支持网络

与此同时，一场以“家长心灵对话”为主题的家长课程同步进行。老师深入讲解了项目内容，帮助家长理解课程目的与孩子课堂学习内容，并分享了课后支持孩子实践课程的具体方法。此外，徐老师还现场答疑，解决家长们在青少年心理健康问题上的困惑，进一步加强了家庭对孩子心理发展的支持力度。

项目推进：携手共建心理健康支持体系

此次试点课程为青少年及其家庭提供了一次宝贵的自我认知与心灵成长体验，同时标志着全国青少年心理健康发展项目在青白江区的正式启动。作为项目的管理单位，四川大学华西第二医院青白江妇女儿童医院将与政府部门、学校和社会机构密切合作，积极发挥“指挥棒”作用，推动课程体系的深入实施，进一步扩大心理健康服务的覆盖面与影响力。（供稿人：成都市青白江区妇幼保健院 张映红）