被忽视的视力杀手，比手机还厉害

在数字化时代,电话手表已经

成为小孩哥和小孩姐们的“新宠”

它们不仅仅是时间的提醒者

更是社交、娱乐的多功能平台

两个手表一碰，就能成功加好友！

积攒50万就能成功“上榜”！

在同龄人中脱颖而出

走上娃生“巅峰”！

这些看似便利的小工具

可能正在悄悄伤害孩子们的视力！

研究揭示的真相

据《2022-2027年中国儿童智能手表行业深度调研及投资前景预测研究报告》，目前中国5岁至12岁的儿童数量约为1.7亿人，市场普及率约30%，大约每3个孩子中就有1个拥有智能手表，在城市中，儿童智能手表佩戴率更是超过50%。据IDC发布的最新报告，2024年第一季度，中国儿童智能手表出货量达到404万台，同比增长44.4%

真实案例分析

门诊一位家长发现，她的女儿希希在使用电话手表一年多后，近视度数从25度飙升至100度。视力遭遇了“滑铁卢”，家长反馈主要问题是：手表不离眼。真的是防住了手机和IPad，却忽略了电话手表。

电话手表的三大隐患

1、屏幕小，字体小

孩子为了看清楚，会不自觉地将手表靠近眼睛，增加了眼睛的调节力，长时间看下去，很容易造成眼睛疲劳，过渡的调节滞后会诱发近视的快速增加。

2、长时间使用

电话手表的娱乐功能让孩子容易沉迷，长时间盯着小屏幕。也会让眼睛不堪重负。

3、安全隐患

除了视力问题，电话手表还可能带来隐私泄露和不良信息接触的风险。

那么买了电话手表，

就要闲置了吗？

只要在家长的监管下正确使用,还是可以哒~

方法一

后台限制媒介的使用时间

家长可以设置合理的媒介使用时间和使用时长，把握好媒介干预的尺度。

鼓励孩子放下屏幕，合理增加户外活动

帮助孩子配置时间，防止沉迷游戏，多安排参与户外运动。

方法三

家长监督

家长应监督孩子电话手表的使用习惯，避免孩子偷偷在被窝里玩电话手表，睡觉前应不接触任何电子屏幕。

方法四

定期检查视力

及时发现孩子的视力变化，采取必要的干预措施。

作者：优目佳眼科伊雅晨