冬季儿童呼吸道传染病预防指南来了！曲靖专家支招守护健康

随着冬季来临，呼吸道传染病进入高发期，儿童作为易感人群，其健康备受家长关注。冬季寒冷干燥的空气使呼吸道免疫功能减低，利于病原菌传播，而儿童免疫系统尚未发育完善，更易感染。

曲靖市妇幼保健院儿童呼吸科主任朱红艳表示，目前该院两院区每日接诊呼吸道感染性疾病儿童近 2000 人次且数量呈增长趋势。常见的冬季儿童呼吸道感染疾病包括流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病毒感染，以及支原体、细菌感染等。这些疾病症状多表现为发热、咳嗽、流涕、咽痛等，严重时可引发呼吸困难、脏器功能损伤、惊厥等并发症。接种流感疫苗、肺炎疫苗等可有效降低病原菌感染风险、减轻症状。日常生活中，保持良好个人卫生习惯至关重要，需注意手部卫生，室内多开窗通风，每天 2 — 3 次、每次 30 分钟左右，在人员密集场所应佩戴口罩。孩子患病时最好居家休息隔离，重症需及时就医，避免带病上学造成交叉感染。

加强儿童免疫力也是预防关键。朱红艳建议，要注意保证孩子有充足睡眠，每晚应睡足相应年龄段推荐时长；合理饮食，多摄入富含维生素和微量元素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强免疫力；适度运动也可以提高孩子身体素质，像户外散步、慢跑、跳绳等都是不错选择，但运动时也要注意保暖。家长需密切关注孩子健康状况，发现症状及时就诊，避免延误。呼吸道传染病高发期，尽量少带孩子前往人员密集或通风不畅的公共场所，必须前往时，归来后及时更换衣物、清洁面部与鼻腔。切勿自行给孩子服用抗生素，应遵医嘱用药，保障安全与疗效。

曲靖融媒记者 巴若男 张懿