近视不可逆！青少年儿童应当早发现早预防早干预！

现如今，越来越多孩子小小年纪就近视，这已经很让家长忧心了，更可怕的是孩子的近视度数逐年“飞涨”，每年50度、75度甚至更高地往上加，照此速度下去，孩子很快将“跻身”高度近视患者的行列，这该怎么办，急!

在暑假的门诊上，不少孩子已经发展成为了高度近视，依靠角膜塑形镜才有效控制住近视的发展。今年8岁的轩轩(化名)配戴了一年的角膜塑形镜进行复查，在去年检查时，轩轩的右眼近视度数为575度，左眼为500度，双眼散光度数为100度，右眼眼轴长度为26.85mm，左眼眼轴长度为26.47mm，经过一年的配戴，眼轴长度分别增加了0.19mm和0.17mm，相比之前一年0.5mm左右的增长，眼轴的增长控制效果达到了60%左右。

有些家长认为孩子还小，等孩子长大一点再进行配镜矫正，结果导致孩子错过最佳治疗时间，孩子视力越来越差。近视若不采取及时治疗，会造成孩子近视度数不断上涨，如果听之任之，近视就会演变成高度近视。如果父母双方均为高度近视，孩子患近视的几率将比一般的孩子高许多。而高度近视是眼部并发症的最大元凶，诸如青光眼、白内障、玻璃体病变等眼部病变，如未及时合理治疗，最终可能致盲。

眼视光学与角膜接触镜科副主任冷林强调：近视不可逆，要做到早预防早干预。孩子一旦发现近视，必须及早控制。80%的高度近视孩子吃亏就吃亏在父母的一个“等”字上。

暑假期间要注意以下的一些用眼习惯：

1、写字姿势要端正，通俗的说就是挺直脖子和脊背，头要稍微向前倾;不可斜着、趴着、歪着看书。

2、写字时眼睛与书本距离要保持33厘米左右，坚持做到3个“一”(即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸)。

3、无论是看书、写作业还是看电脑手机，都要注意用眼的时间，在姿势和距离正确的前提下，一般建议近处用眼40分钟左右，让眼睛休息10分钟(可以看5米以外的远处)。

4、学习时在开着台灯的同时把房间的大灯也打开，要选择没有频闪的台灯和能护眼的光源。

5、增加户外活动，保证每天户外活动2小时，每周大于10小时户外活动;户外活动是现在看来最简单、最方便的近视防控手段。

什么是角膜塑形镜

角膜塑形镜又称OK镜，是一种特殊设计的透氧硬性角膜接触镜。它主要是在睡觉的过程中戴镜，通过眼睑、镜片与角膜以及泪液的相互力学改变，让角膜表面的细胞由原来的均匀分布变成中央少，旁周边堆积，形成凹透镜效应，从而暂时矫正近视度数。

角膜塑形镜验配范围在近视500度、散光150度以内，年龄在8岁以上。临床研究表明，与单光框架眼镜相比，角膜塑形镜减缓近视发展效率达50%-90%，远远优于单光框架眼镜。

角膜塑形镜作为目前公认的近视控制手段之一，也得到越来越多的家长的认可，但是角膜塑形镜属于三类医疗器械，验配时尽量选择专业的眼科医疗机构就诊。