多种病原体“混战” 如何预防冬季呼吸道传染病？

大雪节气后，流感、支原体肺炎等呼吸道传染病逐渐进入高发期，出现发热、咳嗽等症状的人员增多。国家监测结果显示，目前急性呼吸道传染病总体仍处于相对低的流行水平，但呈现上升趋势，主要体现在0-14岁儿童病例的增加。市疾控中心提醒市民关注自身健康，养成良好的生活习惯，避免感染。

据了解，呼吸道传染病是指病原体从人的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病，常见有流感、新冠病毒感染、麻疹、流行性腮腺炎等，主要传播方式是飞沫传播，也有一部分是经过直接或间接接触传播，常见症状有发热、咳嗽、咽痛、流涕等，人群普遍易感。我市儿童群体急性呼吸道传染病病原监测结果与国家监测数据基本一致，检出常见病原体是肺炎支原体、肺炎链球菌，副流感病毒、腺病毒和甲型流感病毒等，且存在两种或多种病原体混合感染的情况。

市疾控中心提醒市民，预防呼吸道传染病，在日常生活中应做到：科学佩戴口罩。在乘坐公共交通工具或在人员密集、通风不良的公共场所时，可根据需求佩戴口罩。就医或陪同就医时，应全程规范佩戴口罩；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。特别是外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，要做好手卫生。洗手时首选用洗手液或肥皂，在流动水下洗手，不宜常规用手消毒剂代替流动水洗手；注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不得随意丢弃，要放入垃圾桶中；定期开窗通风，保持室内空气流通。每日开窗通风2～3次，每次建议20～30分钟；养成健康的生活习惯。合理膳食，加强营养，加强体育锻炼，保持充足的睡眠，增强机体免疫力和抵抗力；天气寒冷，及时添加衣物，谨防着凉，尤其是老年人、儿童等免疫力低的人群。

半岛晨报、39度视频首席记者黄凤桐